JO59 a écrit:tu va tout casser aux etats unis !!!! vivement une combie a ta taille !!! 280 cette année et les mythiques 300 l'année prochaine, en plus quand je te passe la barre, je renforce mes lombaires pour le terre.
amo02 a écrit:JO59 a écrit:tu va tout casser aux etats unis !!!! vivement une combie a ta taille !!! 280 cette année et les mythiques 300 l'année prochaine, en plus quand je te passe la barre, je renforce mes lombaires pour le terre.
tu ne comptes pas tirer en multiply phil ?
Keny> j'ai l'impression que toutes les fédés tentent à tout prix de limiter le nombre d'athlètes, tu ne trouves pas ?
Philippe Billoir a écrit:a l'entrainement j'arrive a mettre des super barres avec les maillots mais derriere je suis toujours blessé ou le maillot ne repond plus pareil car j'ai pris 1 kilo ou 2!c'est la galere!quand je vois mon copain franky qui mets 270kgs a l'entrainement avec un couché a 195kgs raw et que moi je mets 260kgs a l'entrainement avec 225kgs raw je me dis que je dois pouvoir gagner autant que lui donc je vais y travailler serieusement!
Philippe Billoir a écrit:en fait,maintenant que le couché est reconnu par la fédé,on ne peut plus qualifier les athletes et qu'ils y aillent par leurs propres moyens!donc dorénavant le nombres d'athletes dépendras du budget car tous les frais doivent etre pris en charge pour l'ensemble des athletes qui s'y rendront!
tonino's a écrit:JO59 a écrit:tu as vu je te motive bien!! bientot 230 raw je le sent!!! et moi aussi mais au squat, oui au terre c'est déja fait!!
230 raw c énorme pour un - de 110 courage tu peux le faire
amo02 a écrit:trop de force en picarde, c'est le régime des galettes du nord ça
Philippe Billoir a écrit:amo02 a écrit:trop de force en picarde, c'est le régime des galettes du nord ça :supl:
américain ,pizza,jambon :su:
amo02 a écrit:Philippe Billoir a écrit:non,en fait,je n'encaisse pas deux entrainements par semaines alors je fais un léger le lundi!
snif léger pour qui ? :
Philippe Billoir a écrit:alphonse met 172.5kgs raw en - de 75kgs!
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