Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Philippe Billoir a écrit:non ,en fait je n'y serai pas car j'ai pété mon maillot et je ne serai pas pret pour les frances.
j'ai fais une vidéo pour les curls tu pourras juger !
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
pierre payet a écrit:j'ai le droit de poster ici moi et mes 145? lol
putain impressionnante la vidéo, propre en plus...
Philippe Billoir a écrit:je te le souhaite mais je ne vais pas en rester là ......
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
morgan56 a écrit:Tres sympa le reverse bench pour de gros pec sup,épaules et tri !
Philippe Billoir a écrit:morgan56 a écrit:Tres sympa le reverse bench pour de gros pec sup,épaules et tri !
j'aimerai en faire plus souvent mais mes poignets n'aiment pas ça.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Philippe Billoir a écrit:je m'appelle philippe ,je suis né le 04/12/78 et j'ai 28 ans!
de plus,je mesure 1m79 et je pese 109kgs!
j'ai commencé la muscu a l'age de 7 ans et je n'ai jamais arrété et je pratique de maniere serieuse et assidu depuis 2001!j' ai du arreter le squat a cause de deux hernies inguinales de suites et je ne veux pas retourner sur le billard donc je me contente du couché!
PERFORMANCE:
-squat:10 a 260kgs en 2002 avec un poids de 92kgs.
-dévelloppé couché:*215kgs sans maillots et 210kgs a la claque en decembre 2006 pour un poids de 113kgs!
*17 reps a 150kgs et 44 a 100kgs!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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