Philippe Billoir : Force Training Log

par **Chris J.** le 07/01/2013 10h49

Tous mes voeux et bonne compétition pour le week-end prochain.

Hier pour les région IDF j'ai vu un gars faire 215 raw en +120kg c'est impressionnant à voir.

par **Philippe Billoir** le 07/01/2013 18h03

merci beaucoup, a toi aussi!

par **Joe Back** le 09/01/2013 13h22

Philippe j ai vu que tu faisais beaucoup de 5x5. Comment ca se passe, tu fais un 5x5 lourd puis la seance suivante tu fais 5x5 leger au chrono. Tu fais quand le stato ? Tu fais des 5x5 en stato aussi ?

par **Joe Back** le 14/01/2013 14h49

Alors gros, comment c est passé ta compet ?

par **Philippe Billoir** le 14/01/2013 18h42

j'ai fais une barre validé a 275kgs et j'ai arrêté pour me préserver pour les france!

par **attila** le 14/01/2013 19h22

C'est ça qu'on veut !! :evil:

par **morgan56** le 14/01/2013 19h31

275 kg ééééééééééééééééénorme !!!

par **alexluthor** le 14/01/2013 19h37

275kg!!!! putain Philippe comme d'hab il n'y a plus de qualificatif tu es un ENORMISSIME super bien joué bientôt les 300kg :evil:

je crois rêver en écrivant cela

par **alexluthor** le 14/01/2013 19h37

275kg!!!! putain Philippe comme d'hab il n'y a plus de qualificatif tu es un ENORMISSIME super bien joué bientôt les 300kg :evil:

je crois rêver en écrivant cela

par **Johnny Davidz** le 14/01/2013 20h06

Ah ouais!Bravo.
Je me sens tjs petit après être passé par ici! :eek:

par **Joe Back** le 14/01/2013 20h34

Respect ! Bravo

par **Volkov** le 14/01/2013 23h33

Paraît que t'as fait ça avec un maillot pourri en plus ?

par **theben35** le 14/01/2013 23h38

T'es a combien en PDC phillippe ?! C'est enorme comme perf !! :eek:

beau boulot, limite 1er a l'indice français cette fois

par **Chris J.** le 15/01/2013 14h32

Enorme philippe. Vivement les Frances pour voir ce que tu vas nous sortir comme barre.

par **Volkov** le 15/01/2013 14h37

300 tiens

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 15/01/2013 15h07

enorme philippe felicitation!!!

par **Philippe Billoir** le 15/01/2013 17h25

Volkov a écrit:Paraît que t'as fait ça avec un maillot pourri en plus ?

oui,c'est un katana qui a plus de 5 ans mais je peux le mettre presque seul et je suis a l'aise dedans!

je pesais 109.3kgs.

merci les pour vos commentaires,j'adore!

par **Volkov** le 15/01/2013 18h23

Si tu veux j'en ai un neuf qui touche même pas à 270kg :idiot:

par **Philippe Billoir** le 15/01/2013 18h43

par **theben35** le 15/01/2013 19h10

tu comptes tirer en -105 ou -120 ?

par **attila** le 15/01/2013 19h25

Putain faut vraiment que j'y sois à Tremblay, les barres de ouf dans tous les sens !!

Philippe 1er à l'indice, je serais ton supporter :idiot:

par **Volkov** le 15/01/2013 19h29

Et moi ta groupie en backstage (voire backroom) :idiot:

par **Philippe Billoir** le 15/01/2013 19h46

merci les gars sa me boost :mad:

par **Philippe Billoir** le 15/01/2013 19h49

theben35 a écrit:tu comptes tirer en -105 ou -120 ?

je tire en - de 120kgs et je veux reprendre le records de france des - de 120kgs!

mes - de 110kgs me permettrons d'etre bien placé a l'indice de maniere a avoir une place pour les mondes!

par **attila** le 15/01/2013 19h52

J'aime t'entendre parler comme ça :evil:

par **Volkov** le 15/01/2013 20h03

Philippe Billoir a écrit:
theben35 a écrit:tu comptes tirer en -105 ou -120 ?

je tire en - de 120kgs et je veux reprendre le records de france des - de 120kgs!

mes - de 110kgs me permettrons d'etre bien placé a l'indice de maniere a avoir une place pour les mondes!

Te réjouis pas si vite, tu m'as encore sur ton chemin Philippe............................. :idiot:

par **Johnny Davidz** le 15/01/2013 20h04

Bravo Philippe.
1 er France à l'indice en faisant un vrai DC, ça fait plaisir.
Ca changera des gymnastes.......

par **theben35** le 15/01/2013 20h19

le prends pas mal johnny mais le gymnaste il fait aussi 260 au squat et 240 au terre pour moins de 70kg de poids de corps ... Donc c'est quand meme une belle brute :lol:

Mais ouais au frances DC on fait une team Phillipe obligé !!! tee-shirt et tout !!

par **Philippe Billoir** le 15/01/2013 20h24

un grand merci les gars

par **alexluthor** le 15/01/2013 20h46

Si vous accepez les vieux :ill:

je veux bien faire partie de l'équipe de supporter de notre ENORMISSIME philipe

par **Philippe Billoir** le 15/01/2013 21h42

par **Volkov** le 15/01/2013 21h54

La Team SuperPhilippe :lol:

par **Johnny Davidz** le 16/01/2013 02h47

theben35 a écrit:le prends pas mal johnny mais le gymnaste il fait aussi 260 au squat et 240 au terre pour moins de 70kg de poids de corps ... Donc c'est quand meme une belle brute
Mais ouais au frances DC on fait une team Phillipe obligé !!! tee-shirt et tout !!

TKT je le prends pas mal, je donne juste mon avis.
J'ai tjs été amateur de vrais valeurs, et de principes. Et voir des barres "à l'ancienne" gagner des compètes ça me donne envie de continuer!et ça m'excite

ALLEZ PHILIPPE! ENVOIE TOUT.

par **Volkov** le 25/01/2013 16h19

par **Philippe Billoir** le 25/01/2013 22h18

même dans les vidéos pourries ,c'est Philippe le plus fort!mdr! :super_lol:

par **Volkov** le 25/01/2013 22h31

Y'a que dans le dictionnaire que Billoir est loin derrière la victoire :cool:

par **Philippe Billoir** le 25/01/2013 23h47

par **Philippe Billoir** le 26/01/2013 14h14

développé couché:3x(4 a 200kgs)+2x(5 a 180kgs) avec élastiques(2kgs a 16kgs).

trapéze a 60kgs:100+100.

traction:23.

abdos:50+50.

lombaire:50.

par **Joe Back** le 26/01/2013 20h58

Salut Philippe. Alors t en as pensé quoi du couché avec elastique ?

par **Philippe Billoir** le 27/01/2013 00h36

j'ai eu de tres bonnes sensations.c'est un tres bon investissement!
je vais voir a long terme.

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