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Philippe Billoir : Force Training Log

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Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Keny le 20/03 16h43

Philippe Billoir a écrit:
Volkov a écrit:Ca veut dire que je n'ai pas assez bien fait la femme pour toi ? :eek:

tu le fais tres bien(on sent le vécu).par contre c'est au niveau du physique :lol:


En tout cas avec le cul qu'il se tape, celui qui veut passer par derrière à intérêt d'être bien équipé, moi je suis trop court :D :arrow:



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Messagepar morgan56 le 20/03 18h53

:super_lol: :super_lol: :super_lol:
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Messagepar Volkov le 20/03 20h12

:o
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


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Messagepar Philippe Billoir le 21/03 16h50

Keny a écrit:
Philippe Billoir a écrit:
Volkov a écrit:Ca veut dire que je n'ai pas assez bien fait la femme pour toi ? :eek:

tu le fais tres bien(on sent le vécu).par contre c'est au niveau du physique :lol:


En tout cas avec le cul qu'il se tape, celui qui veut passer par derrière à intérêt d'être bien équipé, moi je suis trop court :D :arrow:

:super_lol:
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Volkov le 21/03 22h52

Note quand même qu'on t'aide bien à noyer les vrais trainings dans une masse de débilités informes histoire que tes concurrents un peu curieux galèrent un minimum quand même...
Le gras, c'est la vie!

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Messagepar Philippe Billoir le 22/03 16h53

mort de rire,bien vu mon pote!
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Messagepar alexluthor le 22/03 21h11

Avec son record de france à 280.5kg quand il veut, puisque Mr Billoir l'a fait deux fois pour bien montrer qui est le patron :evil: , la concurrence est assomée!!! (pour le moment)
Dit philippe les 280 tu les fais au petit dej :idiot:
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Messagepar Volkov le 22/03 22h55

J'ai fait vice-champion de France en - de 120 à France Elite, alors un peu de respect petite lopette.
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Messagepar Volkov le 22/03 22h55

Bon j'admets qu'on était que deux aussi :super_lol:
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Messagepar pierre payet le 22/03 23h14

je viens de voir ca
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Messagepar Philippe Billoir le 23/03 08h26

alexluthor a écrit:Avec son record de france à 280.5kg quand il veut, puisque Mr Billoir l'a fait deux fois pour bien montrer qui est le patron :evil: , la concurrence est assomée!!! (pour le moment)
Dit philippe les 280 tu les fais au petit dej :idiot:

Pas encore mais j'éspère les 300kgs avec le nouveaux low cut!
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Messagepar Philippe Billoir le 23/03 08h27

Volkov a écrit:Bon j'admets qu'on était que deux aussi :super_lol:

En même temps c'est sans maillot!
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Messagepar Volkov le 23/03 08h42

Même avec maillot j'aurais jamais pu aller chercher Berthet, peut-être m'en rapprocher ou égaliser au squat, et encore, lui mettre 20 ou 30kg au couché, mais avec la pétée qu'il me met au terre ça aurait définitivement réglé le match en sa faveur. Le truc c'est qu'à la base on était 6 à s'être engagé en Open - de 120, mais y'a eu 4 défections, et on s'est finalement retrouvé à tenter l'aventure à deux.
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Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


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Messagepar Philippe Billoir le 23/03 13h18

ok mais sa promet du lourd pour l'avenir!j'ai hate de te voir péter 400kgs au squat....... ;)
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Messagepar Philippe Billoir le 30/03 13h07

développé couché:4x200kgs+4x200kgs+3x210kgs+1x230kgs+4x200kgs!

je n'avais rien dans le sac mais j'ai quand même réussi 230kgs donc je garde le moral.
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Messagepar morgan56 le 30/03 13h46

230 ? Bof pas terrible :super_lol: :arrow:
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Messagepar Volkov le 30/03 14h01

Ouais, 230kg, t'es devenu gay ?
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Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


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Messagepar morgan56 le 31/03 10h20

Ta rencontre Adam fut une revelation , pour lui je pense .
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Messagepar theben35 le 31/03 12h09

Aie Aie Aie le nouveau low cut pour Philippe !! Va falloir bosser la technique un peu ^^ par contre si tu le maitrise ... 3 0 0 :evil:
Benjamin 20ans / -83kg


DC raw : 135kg / 12x100kg / 19x82.5kg ( pdc )
DC équipé : 165kg compétition / 175kg claqué en salle
Soulevé de terre : 10x150kg / 1x185kg
épaulé jeté : 82.5kg

" Le travail n'épouvante que les âmes faibles " Louis XIV
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Messagepar Philippe Billoir le 01/04 10h08

morgan56 a écrit:230 ? Bof pas terrible :super_lol: :arrow:

tu as raison,encore 20kgs et se sera du sérieux. :D
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Messagepar Philippe Billoir le 01/04 10h10

Volkov a écrit:Ouais, 230kg, t'es devenu gay ?

encore un appel au changement de bord....vicieux!!!!
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Messagepar Philippe Billoir le 01/04 10h11

theben35 a écrit:Aie Aie Aie le nouveau low cut pour Philippe !! Va falloir bosser la technique un peu ^^ par contre si tu le maitrise ... 3 0 0 :evil:

j'y crois ,je pense être prêt pour les france 2014.
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Messagepar Philippe Billoir le 01/04 10h12

morgan56 a écrit:Ta rencontre Adam fut une revelation , pour lui je pense .

n'essaye pas de m'arranger le coup,c'est mort d'avance! :super_lol:
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Messagepar morgan56 le 01/04 17h29

:super_lol:
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Messagepar Johnny Davidz le 02/04 13h37

Ca fait tjs bizarre de lire ces charges!!!
02/04/13=87kgs
22/12/12=98kgs
Objectif PDC : 83kgs
DC RAW (only):
10@130, 5@145 3@150 1@160
SDT RAW :
1x200 (peu pratiqué)
SQUAT RAW
5@140/2@152.5/1@162.5
DIPS :
60reps PDC
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Messagepar Philippe Billoir le 02/04 15h51

merci!
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Messagepar Jadakiss77 le 02/04 21h06

ça pousse lourd ici !
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Messagepar Philippe Billoir le 03/04 15h48

merci,comme un pote dis souvent:"on est pas là pour enfiler des perles"! :super_lol:
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Messagepar Volkov le 03/04 16h09

Bon Philippe, je ne vois plus de 5*210kg, ça va plus là... Considère cette vidéo de motivation comme une aide pour remonter la pente.



Le gras, c'est la vie!

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Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


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Messagepar theben35 le 03/04 17h54

Dommage le mec y a mis du cœur, il y a des rimes, des paroles avec un fond, c'est déjà beaucoup mieux que 70% des rapeurs français ... Alors vu que le mec a l'air passionné je ne me permettrais pas de me foutre de sa gueule.


:lol: :lol: :lol: quel jacky tuning !!
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épaulé jeté : 82.5kg

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Messagepar attila le 03/04 18h16

"musculation abrège tes peines" "musculation un travail sur toi même" "musculation ne fais pas les cuisses"
"musculation yeah yeah musculation yeah yeah" :idiot:
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
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Messagepar Jadakiss77 le 03/04 19h46

Philippe Billoir a écrit:merci,comme un pote dis souvent:"on est pas là pour enfiler des perles"! :super_lol:

j'aime cette expression :)
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Messagepar pierre payet le 03/04 20h33

je me demande ou adam va chercher ces vidéos :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Chris J. le 04/04 09h03

Encore un mec du Nord... on va le voir bientot sur tf1, nt1 et autre
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
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Messagepar Volkov le 04/04 10h03

T'en veux un vrai mec du nord ? Ben tiens...



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Messagepar Philippe Billoir le 04/04 15h49

Volkov a écrit:Bon Philippe, je ne vois plus de 5*210kg, ça va plus là... Considère cette vidéo de motivation comme une aide pour remonter la pente.




encore un ex a toi! :super_lol:
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Messagepar Philippe Billoir le 04/04 15h53

Jadakiss77 a écrit:
Philippe Billoir a écrit:merci,comme un pote dis souvent:"on est pas là pour enfiler des perles"! :super_lol:

j'aime cette expression :)
*
idem!
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Messagepar Philippe Billoir le 06/04 17h41

développé couché:
*5x205kgs+
*4x205kgs avec (élastique 2kgs a 16kgs)+
*4x205kgs( avec élastique 16kgs a 37kgs)+
*3x210kgs+
*2x260kgs avec maddog+
*4x220kgs planche de 8cms+
*4x200kgs.
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Messagepar Philippe Billoir le 06/04 17h57

ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Volkov le 07/04 09h21

Eh ben voilà!



(par contre ta vidéo est indisponible, ça dit "Cette vidéo a été retirée de Facebook ou n’est pas visible à cause des paramètres de confidentialité")
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