A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Philippe Billoir : Force Training Log

Partagez et échangez à propos de vos séances d'entraînement

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar pierre payet le 22/07 15h58

Philippe Billoir a écrit:Oui c'est en route a l'étranger et la france doit suivre!


a voir si la france voudras envoyer des athlètes, ca c'est encore autre choses... putain vive le raw!!!!
Avatar de l’utilisateur
pierre payet
 
Messages: 2122
Inscription: 09/02 02h13
Réputation: 73


Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar D-Will8 le 23/07 02h01

Rien n'est sûr pour le RAW en FFHMFAC alors cette année ?
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)
viewtopic.php?f=28&t=28185

Chaîne youtube
https://www.youtube.com/user/Majack15/videos

BE A FUCKING SAVAGE AND LIVE YOUR LIFE THE WAY YOU WANT TO. PUT YOUR BEST FOOT FORWARD AND TRAIN LIKE A MOTHER FUCKER!!!!!!
"If you love something, do it until it kills you."
"J'lacherai rien la haine me cautionne et si la vie est une chienne ce sera moi le chien"
"Espérer c'est tendre la joue pour que la claque arrive"
"Как волка ни корми, а он все в лес глядит."
Avatar de l’utilisateur
D-Will8
 
Messages: 2375
Inscription: 26/10 08h23
Réputation: 139

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 23/07 08h08

Ataucune certitude mais une certaine logique!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Chris J. le 23/07 08h31

C'est sur que l'on va y arriver mais je ne pense pas que ce soit la saison prochaine.
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 24/07 20h21

:super_lol:
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar D-Will8 le 24/07 22h41

Mais on le saura quand du coup ? ^^
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)
viewtopic.php?f=28&t=28185

Chaîne youtube
https://www.youtube.com/user/Majack15/videos

BE A FUCKING SAVAGE AND LIVE YOUR LIFE THE WAY YOU WANT TO. PUT YOUR BEST FOOT FORWARD AND TRAIN LIKE A MOTHER FUCKER!!!!!!
"If you love something, do it until it kills you."
"J'lacherai rien la haine me cautionne et si la vie est une chienne ce sera moi le chien"
"Espérer c'est tendre la joue pour que la claque arrive"
"Как волка ни корми, а он все в лес глядит."
Avatar de l’utilisateur
D-Will8
 
Messages: 2375
Inscription: 26/10 08h23
Réputation: 139

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 25/07 09h38

:?:
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar D-Will8 le 25/07 11h00

Si il y a du raw ou pas à la FFHMFAC cette année je veux dire, on le saura quand ? Parce que j'hésite encore à prendre ma licence là-bas.
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)
viewtopic.php?f=28&t=28185

Chaîne youtube
https://www.youtube.com/user/Majack15/videos

BE A FUCKING SAVAGE AND LIVE YOUR LIFE THE WAY YOU WANT TO. PUT YOUR BEST FOOT FORWARD AND TRAIN LIKE A MOTHER FUCKER!!!!!!
"If you love something, do it until it kills you."
"J'lacherai rien la haine me cautionne et si la vie est une chienne ce sera moi le chien"
"Espérer c'est tendre la joue pour que la claque arrive"
"Как волка ни корми, а он все в лес глядит."
Avatar de l’utilisateur
D-Will8
 
Messages: 2375
Inscription: 26/10 08h23
Réputation: 139

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Chris J. le 25/07 12h03

Pas la saison prochaine car cela n'apparait pas dans les calendriers
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar D-Will8 le 25/07 12h16

Ah d'accord c'est bien ce qu'il me semblait :( Merci beaucoup pour les infos en tout cas !
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)
viewtopic.php?f=28&t=28185

Chaîne youtube
https://www.youtube.com/user/Majack15/videos

BE A FUCKING SAVAGE AND LIVE YOUR LIFE THE WAY YOU WANT TO. PUT YOUR BEST FOOT FORWARD AND TRAIN LIKE A MOTHER FUCKER!!!!!!
"If you love something, do it until it kills you."
"J'lacherai rien la haine me cautionne et si la vie est une chienne ce sera moi le chien"
"Espérer c'est tendre la joue pour que la claque arrive"
"Как волка ни корми, а он все в лес глядит."
Avatar de l’utilisateur
D-Will8
 
Messages: 2375
Inscription: 26/10 08h23
Réputation: 139

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Nikola le 27/07 12h43

Philippe Billoir a écrit:Je n'en fais plus depuis tres longtemps et de ce fais,je n'ai plus de blessure non plus!


J'aimerai essayer cette facçon de faire, j'ai aussi l'impression que l'essentiel de mes douleurs proviennent des exos d'assistance.
Je voulais juste savoir combien de fois par semaine tu fais du DC ?
Nikola
 
Messages: 53
Inscription: 09/02 01h14
Réputation: 0

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 27/07 13h14

Je te conseil un lourd et un léger,l'idéal en série de5!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 28/07 11h04

;)
Dernière édition par Philippe Billoir le 04/09 17h53, édité 1 fois.
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar morgan56 le 28/07 15h52

Le grand écart :super_lol:
morgan56
 
Messages: 10536
Inscription: 23/06 16h19
Réputation: 227

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 28/07 20h03

belle image ,sa fait super mal! :D
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 10/08 12h32

;)
Dernière édition par Philippe Billoir le 25/09 19h20, édité 1 fois.
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar alexluthor le 11/08 14h20

Au terre c'est déjà trés trés solide, au squat c'est énorme, et Philippe nous annonce ça au bench, Philippe de quelle planète viens-tu? Encore bravo ténacité régularité humilité encore une fois la classe je suis fan ;) allez arrêt de la pommade 250 RAW :evil:
alexluthor
 
Messages: 2082
Inscription: 11/12 21h02
Réputation: 44

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 11/08 18h02

Un grand merci a toi;-)
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar pierre payet le 12/08 20h24

ouais toujours au top philipe!!! c'est claire, les 250 raw ca va etre le minimum!! :idiot:
Avatar de l’utilisateur
pierre payet
 
Messages: 2122
Inscription: 09/02 02h13
Réputation: 73

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 13/08 15h02

;-)
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar morgan56 le 13/08 16h47

pierre payet a écrit:ouais toujours au top philipe!!! c'est claire, les 250 raw ca va etre le minimum!! :idiot:


c'est une petite barre pour Mr Philippe allez defonce tout cette saison !!!
morgan56
 
Messages: 10536
Inscription: 23/06 16h19
Réputation: 227

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 13/08 17h05

je suis motivé ,merci! ;)
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 17/08 12h21

développé couché raw:

5x212.5kgs(468.5lbs)+5x212.5kgs(468.5lbs)+5x200kgs(441lbs)+5x200kgs(441lbs)+
5x200kgs(441lbs).

:super_lol: :super_lol: :super_lol:

pdc:118.4kgs.
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Joe Back le 17/08 15h44

Bravo ! Super seance
T as grossi en pdc Philippe ?
-------------------------
Ancien Smart Teamer
Joe Back
 
Messages: 390
Inscription: 28/12 20h45
Réputation: 45

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 17/08 16h17

merci gros,j'ai essayé de reprendre de la masse sans prendre trop de gras!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar alexluthor le 20/08 10h42

Je sens qu'il y en a un qui pleure dans son coin, c'est le record de France de bench -120kg, il va se faire éclater :evil:
alexluthor
 
Messages: 2082
Inscription: 11/12 21h02
Réputation: 44

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 20/08 13h37

:super_lol: :super_lol: :super_lol: :super_lol:
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar pierre payet le 20/08 15h46

c'est quand ta prochaine compète du coup philipe? villenave? departementale de décembre? qualif france de janvier?
Avatar de l’utilisateur
pierre payet
 
Messages: 2122
Inscription: 09/02 02h13
Réputation: 73

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Chris J. le 20/08 19h27

Enorme le 5x5
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Rodéric le 21/08 08h54

Vraiment une très belle progression!
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
Rodéric
 
Messages: 2230
Inscription: 13/11 14h23
Réputation: 22

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 21/08 13h09

Merci les gars ,ma prochaine compétition est sera en janvier car villenave se déroule loin du nord!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar attila le 21/08 15h38

Ah dommage, j'aurais apprécié de voir une grosse barre au bench raw !!
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3297
Inscription: 04/12 18h56
Réputation: 175

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 22/08 17h58

J'ai hâte d'en homologuer"une"!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar pierre payet le 22/08 20h33

du coup tu fait que du raw cette année ou tu feras les frances avec une combie?
Avatar de l’utilisateur
pierre payet
 
Messages: 2122
Inscription: 09/02 02h13
Réputation: 73

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Volkov le 22/08 22h49

Coucou, ça faisait longtemps que j'étais pas passé par ici me faire soumettre alors...
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2720
Inscription: 14/06 00h37
Réputation: 159

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 23/08 12h27

Oh mon Volkov tu m'as manquè!

Pierre je ne saîs pas encore,maîs
pour l'instant se sera raw!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar alexluthor le 30/08 16h33

La bête est en sommeil ;) et nous prépare un 5*5 à 212.5?

Allez mon philippe, tu as un gros fan club sur ce forum :evil:
alexluthor
 
Messages: 2082
Inscription: 11/12 21h02
Réputation: 44

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 30/08 18h01

Merci gros,je lache rien!;-)
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Raw le 30/08 18h56

ya vraiment pas de quoi :lol: :lol: :lol:
suis je le seul type du forum a avoir battu philippe en competion officielle??????
oui oui ca calme ça hein :lol: :lol:
Raw
 
Messages: 827
Inscription: 20/05 23h29
Réputation: 15

Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 30/08 21h04

;-)
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
Philippe Billoir
 
Messages: 1384
Inscription: 08/05 13h39
Réputation: 65

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™