Philippe Billoir : Force Training Log

par **pierre payet** le 22/07/2013 16h58

Philippe Billoir a écrit:Oui c'est en route a l'étranger et la france doit suivre!

a voir si la france voudras envoyer des athlètes, ca c'est encore autre choses... putain vive le raw!!!!

par **D-Will8** le 23/07/2013 03h01

Rien n'est sûr pour le RAW en FFHMFAC alors cette année ?

par **Philippe Billoir** le 23/07/2013 09h08

Ataucune certitude mais une certaine logique!

par **Chris J.** le 23/07/2013 09h31

C'est sur que l'on va y arriver mais je ne pense pas que ce soit la saison prochaine.

par **Philippe Billoir** le 24/07/2013 21h21

par **D-Will8** le 24/07/2013 23h41

Mais on le saura quand du coup ? ^^

par **Philippe Billoir** le 25/07/2013 10h38

par **D-Will8** le 25/07/2013 12h00

Si il y a du raw ou pas à la FFHMFAC cette année je veux dire, on le saura quand ? Parce que j'hésite encore à prendre ma licence là-bas.

par **Chris J.** le 25/07/2013 13h03

Pas la saison prochaine car cela n'apparait pas dans les calendriers

par **D-Will8** le 25/07/2013 13h16

Ah d'accord c'est bien ce qu'il me semblait

Merci beaucoup pour les infos en tout cas !

par **Nikola** le 27/07/2013 13h43

Philippe Billoir a écrit:Je n'en fais plus depuis tres longtemps et de ce fais,je n'ai plus de blessure non plus!

J'aimerai essayer cette facçon de faire, j'ai aussi l'impression que l'essentiel de mes douleurs proviennent des exos d'assistance.
Je voulais juste savoir combien de fois par semaine tu fais du DC ?

par **Philippe Billoir** le 27/07/2013 14h14

Je te conseil un lourd et un léger,l'idéal en série de5!

par **Philippe Billoir** le 28/07/2013 12h04

par **morgan56** le 28/07/2013 16h52

Le grand écart :super_lol:

par **Philippe Billoir** le 28/07/2013 21h03

belle image ,sa fait super mal!

par **Philippe Billoir** le 10/08/2013 13h32

par **alexluthor** le 11/08/2013 15h20

Au terre c'est déjà trés trés solide, au squat c'est énorme, et Philippe nous annonce ça au bench, Philippe de quelle planète viens-tu? Encore bravo ténacité régularité humilité encore une fois la classe je suis fan

allez arrêt de la pommade 250 RAW :evil:

par **Philippe Billoir** le 11/08/2013 19h02

Un grand merci a toi;-)

par **pierre payet** le 12/08/2013 21h24

ouais toujours au top philipe!!! c'est claire, les 250 raw ca va etre le minimum!! :idiot:

par **Philippe Billoir** le 13/08/2013 16h02

par **morgan56** le 13/08/2013 17h47

pierre payet a écrit:ouais toujours au top philipe!!! c'est claire, les 250 raw ca va etre le minimum!!

c'est une petite barre pour Mr Philippe allez defonce tout cette saison !!!

par **Philippe Billoir** le 13/08/2013 18h05

je suis motivé ,merci!

par **Philippe Billoir** le 17/08/2013 13h21

développé couché raw:

5x212.5kgs(468.5lbs)+5x212.5kgs(468.5lbs)+5x200kgs(441lbs)+5x200kgs(441lbs)+
5x200kgs(441lbs).

:super_lol:

pdc:118.4kgs.

par **Joe Back** le 17/08/2013 16h44

Bravo ! Super seance
T as grossi en pdc Philippe ?

par **Philippe Billoir** le 17/08/2013 17h17

merci gros,j'ai essayé de reprendre de la masse sans prendre trop de gras!

par **alexluthor** le 20/08/2013 11h42

Je sens qu'il y en a un qui pleure dans son coin, c'est le record de France de bench -120kg, il va se faire éclater :evil:

par **Philippe Billoir** le 20/08/2013 14h37

par **pierre payet** le 20/08/2013 16h46

c'est quand ta prochaine compète du coup philipe? villenave? departementale de décembre? qualif france de janvier?

par **Chris J.** le 20/08/2013 20h27

Enorme le 5x5

par **Rodéric** le 21/08/2013 09h54

Vraiment une très belle progression!

par **Philippe Billoir** le 21/08/2013 14h09

Merci les gars ,ma prochaine compétition est sera en janvier car villenave se déroule loin du nord!

par **attila** le 21/08/2013 16h38

Ah dommage, j'aurais apprécié de voir une grosse barre au bench raw !!

par **Philippe Billoir** le 22/08/2013 18h58

J'ai hâte d'en homologuer"une"!

par **pierre payet** le 22/08/2013 21h33

du coup tu fait que du raw cette année ou tu feras les frances avec une combie?

par **Volkov** le 22/08/2013 23h49

Coucou, ça faisait longtemps que j'étais pas passé par ici me faire soumettre alors...

par **Philippe Billoir** le 23/08/2013 13h27

Oh mon Volkov tu m'as manquè!

Pierre je ne saîs pas encore,maîs
pour l'instant se sera raw!

par **alexluthor** le 30/08/2013 17h33

La bête est en sommeil

et nous prépare un 5*5 à 212.5?

Allez mon philippe, tu as un gros fan club sur ce forum :evil:

par **Philippe Billoir** le 30/08/2013 19h01

Merci gros,je lache rien!;-)

par **Raw** le 30/08/2013 19h56

ya vraiment pas de quoi :lol:

suis je le seul type du forum a avoir battu philippe en competion officielle??????
oui oui ca calme ça hein :lol:

par **Philippe Billoir** le 30/08/2013 22h04

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