Philippe Billoir : Force Training Log

par **Philippe Billoir** le 02/03/2009 23h20

Pousseur de Fontes a écrit:ce qui est quand meme hallcinant c quand meme

philippe 210-215 au dc

moi 240-250 au squat sans matos

=285 au dc equipé et 300 en sqt équipé

cherchez l'injustice lol !

excuse-moi

par **Philippe Billoir** le 02/03/2009 23h21

de toute façon,c'est pour cela que la plupart des gars qui mettent lourd avec matos ne tire pas sans, sinon je parie qu'il y aurait des droles de surprises entre les ecarts de perfs!

par **Pousseur de Fontes** le 03/03/2009 10h29

moi je serai toi philippe,je mettrai 270 en 2 éme barre et 280 en 3

par **Rodéric** le 03/03/2009 14h09

sa dépend tu veut peut être chercher le record phil non?

par **Philippe Billoir** le 03/03/2009 18h24

le records est a 257.5kgs et je compte commencer a 282.5kgs!car je veux jouer la premiere place a l'indice ,par consequent le tout pour le tout!

par **Rodéric** le 03/03/2009 20h03

Je pensais au record de Brice Herbert en -110... Mais je me range dasn l'avis des autres, commence a 270 sa coute rien d'assurer un titre et une place en équipe de France!

par **Philippe Billoir** le 03/03/2009 20h57

c'est moi qui ai le records en-de 110kgs avec 252.5kgs!

par **Pousseur de Fontes** le 03/03/2009 21h29

Philippe Billoir a écrit:le records est a 257.5kgs et je compte commencer a 282.5kgs!car je veux jouer la premiere place a l'indice ,par consequent le tout pour le tout!

ou tu peux repartir avec rien du tt

ouvre a 270 :mad:

par **Maco** le 03/03/2009 21h40

Philippe Billoir a écrit:le records est a 257.5kgs et je compte commencer a 282.5kgs!car je veux jouer la premiere place a l'indice ,par consequent le tout pour le tout!

Et combien te faut-il pour gagner à l'indice? Plus que 282.5?

par **Rodéric** le 03/03/2009 21h44

en -75 il a fait 221 le premier, alors a l'indice sa va etre chaud, sinon dsl mon erreur Brice tirait en -100 quand il a fait son record.

par **Kev** le 03/03/2009 22h56

A. Cucuzzella avec 221 en -75 ça lui a fait 158 points d'indice donc pour Philippe à 110 de PDC il faut 270 pour être à ce niveau

Dans les mêmes eaux, il y aura aussi Pinguet en -82.5, S. Hergott et J.Y. Minelle pas loin dérrière

En gros pas besoin d'ouvrir à 282.5 pour jouer la première place à l'indice :idea:

par **Maco** le 04/03/2009 13h53

Philippe Billoir a écrit:je tire en - de 125kgs et en plus faut encore la valider mais merci

Kev a écrit:A. Cucuzzella avec 221 en -75 ça lui a fait 158 points d'indice donc pour Philippe à 110 de PDC il faut 270 pour être à ce niveau

Dans les mêmes eaux, il y aura aussi Pinguet en -82.5, S. Hergott et J.Y. Minelle pas loin dérrière

En gros pas besoin d'ouvrir à 282.5 pour jouer la première place à l'indice

par **Philippe Billoir** le 07/03/2009 16h05

Philippe Billoir a écrit:
Pousseur de Fontes a écrit:ce qui est quand meme hallcinant c quand meme

philippe 210-215 au dc

moi 240-250 au squat sans matos

=285 au dc equipé et 300 en sqt équipé

cherchez l'injustice lol !

excuse-moi

au fait,je mets 215 avec 110kgs de poids de corps,maintenant j'en fais quand meme 115kgs mon maxi a surement changé!
pour avoir le meme gain que toi il me faut 225kgs et je dois y etre!

par **Philippe Billoir** le 07/03/2009 20h21

developpé couché:1 a 230kgs+17 a 150kgs+4 a 200kgs+1 a 220kgs+4 en stato a 180kgs+5 en stato a 170kgs!
230kgs sans matos et a 115.2kgs de poids de corps (vivement villenave)!
developpé incliné:7 a 150kgs+1 a 180kgs!
dips a 25kgs:22+dips a 50kgs:15!

je gagne donc 55kgs avec un katana et 40kgs avec un fury!

par **Raw** le 07/03/2009 21h28

ouais.... felicitations philippe... vraiment enorme t perf... enorme
putain 230 me faudrait deux maillot... et mm pas sur que j arrive

par **Philippe Billoir** le 07/03/2009 22h14

je suis trop content ,c'est pas tres nette mais sa monte !
merci

par **Jul54** le 08/03/2009 03h05

j'ai envie de dire OMG :eek:

par **JSebastien** le 08/03/2009 07h42

O

M

G

excellent les perfs :cool:

c'est pas tres nette mais sa monte

c'est quand même allucinant juste le fait que ca monte encore rendue a ce poids la

par **Philippe Billoir** le 08/03/2009 10h01

merci les gars,j'ai hate de valider en competiton et surtout de pisser dans le bocal pour prouver que je suis reglo!

par **JM du 08** le 08/03/2009 12h56

enorme philippe..
285 pour toi... :cool:

par **Philippe Billoir** le 08/03/2009 13h09

par **Pousseur de Fontes** le 09/03/2009 14h14

putain t a manger du lion pour 230 :eek:

je t faché c pour çà que t'a fais cette barre là

par **Rodéric** le 09/03/2009 14h27

Il veut faire plus au couché que toi au squat...

par **Philippe Billoir** le 09/03/2009 18h57

Pousseur de Fontes a écrit:putain t a manger du lion pour 230 je t faché c pour çà que t'a fais cette barre là

c'est kler que tu m'as motivé

par **Philippe Billoir** le 09/03/2009 18h58

Rodéric a écrit:Il veut faire plus au couché que toi au squat...

j'ai du boulot

par **Rodéric** le 09/03/2009 20h33

On lui a refusé 295, donc officiellement il est a 280 au squat^^

par **Philippe Billoir** le 10/03/2009 18h01

moi officiellement je suis a 252.5kgs

par **Martin** le 11/03/2009 17h11

ouh la !!!

longtemps que j'etais pas passé, mais c'est hallucinant ici !!! :cool:

bravo phil !!

par **Philippe Billoir** le 11/03/2009 18h12

par **Philippe Billoir** le 14/03/2009 20h47

developpé couché:4 a 200kgs+3 a 200kgs+2 a 200kgs+6 en stato a 170kgs+15 a 150kgs!
developpé incliné:6 a 150kgs+6 a 150kgs!
dips a 30kgs:19+17!

par **Raw** le 14/03/2009 23h07

l epaule va bien visiblement.... on se voit a montereau .. felicittions pour t barres

par **Philippe Billoir** le 15/03/2009 00h04

merci gros a samedi!

par **Pousseur de Fontes** le 21/03/2009 10h43

tiens philippe t proche de lui !

http://www.youtube.com/watch?v=A7E5mUxr ... annel_page

merde pour les france!

par **Philippe Billoir** le 22/03/2009 02h58

merci gros mais il me latte laise lol

par **Chris J.** le 23/03/2009 09h33

bravo philippe pour ton titre

par **Philippe Billoir** le 23/03/2009 18h10

merci!

par **Pousseur de Fontes** le 24/03/2009 13h15

bravo champion, mais t'aurai pas pas mieux fais de rester en 110, l'anne prochane fo 280 en 110

par **Rodéric** le 24/03/2009 13h28

bravo pour le titre! Et le record!

par **Philippe Billoir** le 24/03/2009 18h05

merci les gars,en fait je suis allé en 125 pour avoir le record!de cette maniere je l'ai en 110 et en 125!
je vais essayer de l'augmenter au maximum cette année et l'an prochain je reourne en 110 apres avoir fais villenave avec mon poids actuel pour essayer d'avoir le record!

par **Raw** le 24/03/2009 20h14

je vois pas bien qui peut t empecher de faire tout ca philippe.. felicitations

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