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Philippe Billoir : Force Training Log

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Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Raw le 15/11 12h14

ta raison de te mefiez.. je monte dans ta cate et avec des enormes elastiques accroche a ma barre suis largement ausii balaise petit bonhomme... :lol: :super_lol:
bon ok je :arrow:
Raw
 
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Messagepar Philippe Billoir le 16/11 21h13

excellent :D
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Philippe Billoir le 20/11 19h46

dc:5 a 150kgs+5 a 170kgs+4 a 180kgs+4 en stato a 170kgs+3 en stato a 160kgs!
dis:10 a 110kgs+7 a 120kgs!
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Philippe Billoir le 27/11 20h32

dc:5 a 150kgs+5 a 170kgs+4 a 180kgs+1 a 200kgs+5 en stato a 160kgs!
dis:10 a 120kgs+9 a 120kgs!
dips:48!
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Raw le 27/11 22h57

aller rassure moi dis moi que t en moins de 125 :idiot:
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Messagepar Philippe Billoir le 28/11 08h50

en - de 110kgs!
tu tire en 110kgs cette année?
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Messagepar Raw le 28/11 13h54

ouais... tu n as plus qu a changer de cate si tu veux pas perdre la face dans le nord et dans tte l europe mm!!!!!!
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Messagepar Philippe Billoir le 28/11 16h03

excellent,un concurrent de plus! :cool:
tu peses combien actuellement?
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Messagepar Raw le 28/11 16h16

107.
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Messagepar Bruno le 28/11 18h51

ya pas qq'un qui peut me donner 20kg de poids de corps que je m'amuse avec vous ?
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
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Messagepar Philippe Billoir le 28/11 19h54

des bon resto si tu veux!lol! :super_lol:
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Messagepar Philippe Billoir le 28/11 19h54

Raw a écrit:107.

oh la vache!on fais le meme poid!
t'as des photos?
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Messagepar Raw le 28/11 20h47

obsede va......
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Messagepar Philippe Billoir le 28/11 20h56

:super_lol: :super_lol:
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Messagepar Raw le 28/11 22h17

moque toi de moi..v venir avec mes elastiques rt je v t expliquer qui est le patron moi :lol:
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Messagepar Philippe Billoir le 29/11 11h37

la categorie des - de 110kgs va devenir la plus relevé de france! :cool:
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Messagepar Raw le 29/11 11h56

:super_lol:
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Messagepar Bruno le 29/11 19h36

Philippe Billoir a écrit:des bon resto si tu veux!lol! :super_lol:


suis pas loin en plus lol
=> <=
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Messagepar Raw le 29/11 20h00

arrete ta les abdo dont g tjs rever
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Messagepar amo02 le 30/11 12h47

le bruno est entre le body et le power, la force du power avec un physique assez sec, ça cartonne :p
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Messagepar Philippe Billoir le 30/11 17h01

Bruno a écrit:
Philippe Billoir a écrit:des bon resto si tu veux!lol! :super_lol:


suis pas loin en plus lol

;)
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Messagepar Philippe Billoir le 04/12 23h11

dc:5 a 150kgs+5 a 170kgs+4 a 180kgs+2 190kgs+5 en stato a 170kgs!
dis:10 a 120kgs+9 a 130kgs!
dips:57!
traction:11+9!
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Philippe Billoir le 11/12 21h04

dc:14 a 150kgs+2 a 200kgs+6 a 170kgs+2 a 190kgs+4 en stato a 170kgs!
dis:9 a 130kgs+7 a 130kgs!
dips:66!
traction:13+11!
biceps:7 a 60kgs!
Dernière édition par Philippe Billoir le 12/12 08h27, édité 1 fois.
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Messagepar Rudy le 11/12 21h19

66 dips ! Faut filmer. :super_lol:
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Messagepar amo02 le 11/12 21h22

tu commences l'enduro-force :lol:
sérieux les perfs laissent rêveur :cool:
ya du pousseur sur ce forum ça fait plaizz :cool:
amo02
 
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Messagepar Philippe Billoir le 11/12 22h17

Rudy a écrit:66 dips ! Faut filmer. :super_lol:

sa marche!
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Messagepar Philippe Billoir le 11/12 22h18

amo02 a écrit:tu commences l'enduro-force :lol:
sérieux les perfs laissent rêveur :cool:
ya du pousseur sur ce forum ça fait plaizz :cool:

:super_lol:
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Philippe Billoir le 18/12 22h39

dc:5 a 150kgs+8 a 170kgs+2 a 200kgs+5 en stato a 170kgs+2 a 190kgs!
dis:2x8 a 130kgs!
dips:65!
traction:17!
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Messagepar Jordy P. le 18/12 23h03

:eek: perfs impressionnantes :cool:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar Raw le 18/12 23h18

la vid la vid
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Messagepar Philippe Billoir le 19/12 08h56

mon pote les as mis sur facebook!
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Rudy le 19/12 10h40

Tu vas tellement vite au Dips qu'on ne voit qu'un flou haha.
Un super héros ! :super_lol:
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Messagepar Musclor60 Revenge le 19/12 10h43

Salut Philippe, c'est quoi le lien ?
Si tu n'es pas plus fort qu'hier, tu ne seras pas plus fort demain.
Musclor60 Revenge
 
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Messagepar Philippe Billoir le 19/12 11h15

Rudy a écrit:Tu vas tellement vite au Dips qu'on ne voit qu'un flou haha.
Un super héros ! :super_lol:

je le referais avec un meilleur appareil!
autrement sur cette video je mérite mon t-shirt du forum :super_lol: :super_lol:
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Messagepar Philippe Billoir le 19/12 11h16

Musclor60 Revenge a écrit:Salut Philippe, c'est quoi le lien ?

je ne sais pas tu n'as qu'a me prendre en amis sur facebook et tu y aura acces!
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar tonino's le 19/12 11h24

66 dips ca c de l'endurance de force :eek: bravo ,pour quel poid :?:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Philippe Billoir le 19/12 11h53

109kgs :) ;)
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Messagepar Raw le 19/12 14h32


Allez un petit effort Philippe. Tu me prend qq kilos et tu sors de ma cate.
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Messagepar Antoine G. le 19/12 14h38

:idiot:
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Messagepar Philippe Billoir le 19/12 14h46

:cool: :super_lol: :cool:
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