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Westside Barbell : le top pour la force athlétique ?

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Westside Barbell : le top pour la force athlétique ?

Messagepar Centaure3 le 30/05 10h34

J'ai besoin d'aide pour la traduction d'article anglais sur la westside. Si quelqu'un ici a du temps pour traduire quelque article n'hésiter pas, sa ferais profiter toute le forum en meme temps.

La westside c'est la methode de powerlifting par excellence! Pret de la moitié des champions suive cette methode.. C'est sur que plusieurs sont dopé aussi mais ont peux etre naturel et suivre la methode si ont la faient pour un seul mouvement..Sa marche sur moi et je suis 110% naturel.. donc..

Voila le site
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Westside Barbell : le top pour la force athlétique ?

Messagepar Pousseur de Fontes le 30/05 10h54

Tu est canadien et tu parles pas anglais :wtf:

Les finlandais et suedois oui, les ukrainiens, ils connaissent simmons comme étant le coach westside c tout... Ils ont jamais vu les elastique et tout...

Moi j'avais un coach en ukraine, il m'entrainé a la maniere westside, du pyramidale lourd en squat et du terre partiel... 4 series de travail a chaque fois
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
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Westside Barbell : le top pour la force athlétique ?

Messagepar Centaure3 le 30/05 11h28

Je suis Québécois pas Canadien :D Au Québec l'anglais c'est un option, surtout dans une ville comme Shawinigan, a Montréal par contre l'anglais c'est plus utile.
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Westside Barbell : le top pour la force athlétique ?

Messagepar Pousseur de Fontes le 30/05 12h41

C'est pareil pour moi :D
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