Antoine F. a écrit:Ca va faire du bien ce log. On va pouvoir parler d'autre chose que de ce qui fait grossir ou de comment machin look. Ca va faire du bien un peu de changement. J'arrive plus a lire le reste.
Antoine F. a écrit:Muka, celle de Shamrock que j'ai entrevue inclue des exos avec barre longue et celle de Maxwell n'est pas du tout pdc. C'est kettlebells ou avec un disque de fonte (
Allocine a écrit:apres quelques hesitations, j'ouvre ce log/blog pour mon entrainement. j'ai bientot 27ans, et je pratique la muscu comme sport d'assistance pour les sports de combat (boxe thai essentiellement)
Muka-Sensei a écrit:La boxe avec halteres, j'en ai bouffé à en teter de p'tit lait par le fion au JKD. J'avais droit aux 1.5 Kg (les plus grosses dispo), et bien au bout de 10 min non stop, c'est lourd ... et le travail devient essentiellement une lutte contre l'acide lactique. J'avais plus envie de les lancer que de les tenir.
Antoine F. a écrit:www.kettlestack.com c'est plus serieux.
ironwoody c'est une copie chinoise parrait il.
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