http://www.smart-weight-training.fr/calculs/taux-graisses-corporelles.htm
je recommande la formule de l'US Navy
Reste que l'important ce n'est pas d'avoir une mesure la plus exacte possible
Lou a écrit:Oui parce que la formule US Navy c'est de la grosse connerie à la base.
Jean-François C. a écrit:Comment fait on pour calculer sa masse graisseuse ????
J'ai une balance impédansomètre mais en dessous de 19 % t'es concidéré comme mince ..... donc quand je lis des 10 % c'est ultra sec !!!!
Je sais qu'il y a une méthode avec les plis dans certains endroit du corps c'est comme ça que vous faites ???
Merci.
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