Nicola.S a écrit:J'en ai fait un temps, au début, mais j'ai eu une sale douleur à l'épaule alors j'ai arrêté. Mais c'est vrai qu'il faudrait que je ré-essaie.
Parce que c'est vrai qu'il manque un exo pour les épaules, deux ne suffisent pas.
Nicola.S a écrit:Après, je sais pas comment je me suis démerdé avec la position des mains, mais ça force sacrément sur les poignets.
Si bien qu'après 4 séries légères, j'ai préféré arrêter avant de perdre un bras dans la bataille.
Jc convenant a écrit:lopette
Nicola.S a écrit:Vendredi 27 Juillet
- Test concluant du DMH. Bonnes sensations, il ne reste plus qu'à trouver la charge adaptée.
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