A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Sid le 30/07 02h33

Bon à la suggestion de Mr propre, je crée un log photos et vidéos. Soyez le plus honnête possible dans vos critiques bonnes et mauvaises mais pour ça je vous fais confiance.
Dernière édition par Sid le 25/11 18h19, édité 1 fois.
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Messagepar Sid le 30/07 02h39

SDT à 210k et quelques....
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Messagepar The_bastos le 30/07 06h52

Bon dos ,bonnes jambes,bon bras,bonne progression :D
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Messagepar Jean-Calude le 30/07 07h17

+1 :cool:
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Messagepar Rudy le 30/07 08h23

Sacré Dos.
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Messagepar Yann54 le 30/07 08h50

Ouais, c'est surtout le dos qui choque! :cool:
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar Simon le 30/07 13h20

:cool: :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Ori le 30/07 13h37

Sacré physique.
Il dégage de la puissance :cool:
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
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Messagepar Sid le 30/07 14h06

Merci les gars, sa fait plaisir d'entendre tout ça.
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Messagepar Sid le 30/07 14h10

Edit
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Messagepar Charly le 30/07 15h49

:cool:
2008 l'odyssée des bras, objectif 40 cm pour la fin de l'année
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Messagepar Fastraph le 30/07 22h27

Tu fais énorme sur la dernière ! :cool: Soit t'as des bras, dos et deltos énormes ou alors t'as une petite tête ! :p

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Mr.Propre le 30/07 22h31

Je te trouve vraiment bien.Physique comme je les aime, de la masse, pas trop sec, pas obèse non plus, un papa. :cool:
Tu devrais toutes les mettre ici (celle de ton training log)
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Sid le 30/07 22h50

Merci, ça me fait plaisir.
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Messagepar Sid le 30/07 22h57

Tu fais énorme sur la dernière ! Soit t'as des bras, dos et deltos énormes ou alors t'as une petite tête !


Je vais pas mesurer mon tour de tête :D, mais j'ai les bras légèrement en arrière, ce qui doit contraster avec la taille de ma tête :p.
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Messagepar Fred le 31/07 18h54

Le dos :!: :eek: :eek: :cool:
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Messagepar Sid le 08/08 21h13

Tiré d'une vidéo.




Shot at 2007-08-08

Sinon j'ai repris le boulot, alors pas trop le temps de manger, donc je sèche en ce moment.
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Messagepar Sid le 08/08 21h41

Edit
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Messagepar Impaled_-l- le 08/08 21h47

Moi je dis enorme, ça represente combien de kg de blanc de poulet tout ça ?

Serieux "une putain de progression!" chapeau bas.
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Messagepar Sid le 08/08 21h51

Merci du compliment, je tourne à 80-81 kilos.
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Messagepar Levi le 08/08 21h52

Bras et dos O_O

Propre t'as introduit sur le forum, t'es suisse aussi?
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Lou le 08/08 22h35

Enorme, super, te faut plus de pec et c'est top.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
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Messagepar Jul54 le 08/08 22h37

Super le double-bi que ce soit de dos ou de face :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Yann S. le 09/08 05h44

:cool:
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Messagepar Guen le 09/08 14h34

:cool: :cool:
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Messagepar Kalu le 09/08 14h41

ah ben ca change un peu des crevettes! pas mal du tout :cool:
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Messagepar Sid le 09/08 15h32

Je ne connais pas Propre.
Et sinon très loin d'avoir atteint mes objectifs.
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Messagepar Fabien.s le 09/08 19h34

super dos :cool:
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Messagepar Patrice N. le 09/08 19h43

dos/bras/epaules massifs
vraiment bien
t'es à combien de bras là ? :)
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Messagepar Sid le 09/08 22h30

Dernière fois que j'ai mesuré, à chaud 41.5cm, merci fab, kurg et les autres.
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Messagepar The_bastos le 10/08 08h06

Beau physique :D
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Messagepar Philippe Billoir le 11/08 11h16

belle progression et tres beau physique!
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
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Messagepar The_bastos le 11/08 19h09

Bosse tes grands ronds ils sont a la traine sur ton dos :)
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Messagepar Sid le 11/08 22h11

Oui, tu as raison, j'ai remarqué ça aussi, mais pour l'instant je vais essayer de trouver quelquechose pour mes pecs et mes bras.
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Messagepar Sid le 13/08 16h07

Dernière avant reprise de diète un peu plus chargé.
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Messagepar Fabien.s le 13/08 17h56

:cool: :cool:
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Messagepar Simon le 13/08 19h05

Fabien.s a écrit::cool: :cool:
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Messagepar Kalu le 13/08 19h35

t'as aussi 1 an de muscu toi?
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Messagepar Sid le 13/08 23h19

Non j'aurais 3 ans de musculation fin octobre.
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Messagepar Young le 14/08 07h40

Vraiment bien, juste pas fana de la taille malgré le fait que les abdos soient apparants. Beaucoup de SDT ?
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