A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

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Messagepar Alex H. le 17/03 12h16

Je propose le Weekend du 9 avril.
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Messagepar Alan le 17/03 12h41

Alucard a écrit:Je propose le Weekend du 9 avril.


ahahahah ordure :D :D :D
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Messagepar Patrice N. le 17/03 13h00

Vous devriez prévoir votre sortie pour décembre ça vous laissera le temps de vous libérer :eek: :cool:
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Messagepar Invité le 17/03 18h49

Muka-Sensei a écrit:je peux apporter deux chaises pour faire des dips si vous voulez ... :idiot:


Non, tout le monde emmène le max de fonte et une barre decath de 10kg, SDT jusqu'a ce que la barre se casse :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 17/03 21h51

tractions sur les berges :cool:
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Messagepar Patrice N. le 17/03 21h53

Ya de quoi aller bouffer en plus sur Lyon, faut vous faire un concours de bides surtout !! (j'ai bien écrit biDe :idiot: )
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Messagepar Impaled_-l- le 17/03 21h59

ahaha :idiot:

je suis au régime :o :o :o :idiot: :arrow:
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Messagepar Patrice N. le 17/03 22h01

Ben la semaine prochaine alors... :idiot: :arrow:
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Messagepar Arno D le 17/03 22h02

Kurganian a écrit:Ben la semaine prochaine alors... :idiot: :arrow:


ahahah elle est bien bonne celle-là :p
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Messagepar Alan le 18/03 10h41

Bon vous voulez faire quoi, juste une bouffe alors ?
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Messagepar Alex H. le 18/03 12h04

Je pense que vu le nombre de personnes, ça sera beaucoup plus simple de prévoir juste une bouffe.
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Messagepar Wyz le 18/03 12h05

Ou une partie de baby-foot :idiot:
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Messagepar Jm O le 18/03 12h06

Une rando :idea:
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Messagepar Alan le 18/03 12h13

Ahah ouais une rando moi ça me va j'adore ça :cool:
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Messagepar Invité le 18/03 12h13

OL habite a lyon, on pourra passer lui dire bonjour :idiot:

sinon j'ai pas le temps avant juillet je crois, révision de bac + muscu :\ (envison révision: :\ , muscu: :) )
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Messagepar Alan le 18/03 12h19

:cry:

Des lopettes à lyon en fait.

On va voir au sud alufiotte ? :D
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Messagepar Mr.Propre le 18/03 12h24

Un combat de free fight filmé, tous contre muka sensei et sa cote de maille! :D :idea:
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Messagepar Muka-Sensei le 18/03 12h28



Chiche ! :D
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Messagepar Muka-Sensei le 18/03 12h32

Alucard a écrit:Je pense que vu le nombre de personnes, ça sera beaucoup plus simple de prévoir juste une bouffe.


Bah faire une seance sans salle, ca va etre du OL les enfants ... Sinon je connais des salles où on peut faire une seance sans etre inscrit, VO2 max par exemple, mais c'est 15 € la seance !

Sinon on pourrait faire de l'accrobranche, du paintball, du lasergame ... c'est un peu gayboy mais ça contenterait les grands enfants que nous sommes ... et les gros enflés que vous etes :p
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Messagepar Muka-Sensei le 18/03 12h32

Impaled_-l- a écrit:tractions sur les berges :cool:


Putain laissez moi m'entrainer alors ! pas envie que vous en fassiez plus que moi alors que je fais 15 Kg de moins que vous :D
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Messagepar Ori le 18/03 13h05

poul 1 : gromit VS Keny
poul 2 : Muka vs Wesmer

:cool:
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Messagepar Karbofricadel le 18/03 13h45

c'est un dream match la !
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
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Messagepar Muka-Sensei le 18/03 13h52

Smart Weight Training Survivor Series :cool:
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Messagepar Karbofricadel le 18/03 13h53

prenez les paris !
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Messagepar Impaled_-l- le 18/03 18h21

Ben on peut aussi se faire qu'une bouffe hein, le truc c'est aussi de se rencontrer irl.

Après pas de ma faute si certaines petites natures craignent les footings de 1h45 :idiot: :idiot: :idiot: :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 18/03 20h02

Le problème c'est que vous ne faites pas vraiment de muscu sur Lyon on dirait... Je pense que j'irai à Grenoble moi :idiot:
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Messagepar Simon le 18/03 20h23

voila voila :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Impaled_-l- le 18/03 21h23

haha, viens avec moi sur un banc de bench kurg, on verra qui soumets qui :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Patrice N. le 18/03 21h24

C'est une proposition indécente ça :eek: :idiot:

(EDIT : j'ai soumis l'orthografe hier :cool: )
Dernière édition par Patrice N. le 19/03 08h13, édité 2 fois.
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Messagepar Muka-Sensei le 19/03 08h08

J'emmene la camera ! :D
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Messagepar Simon le 19/03 16h15

j'ai soumis l'orthografe hier

:cool:
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Messagepar Jean-Calude le 01/04 18h05

Vs allez la faire cette rencontre? :idiot:

Je serais pas loin la semaine prochaine, je pourrais venir le week-end du 11 si ça se faisait...

M'enfin:

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:idiot:
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Messagepar Kevin.D le 01/04 21h25

Dimanche j'y étais, je pense avoir vu Impaled (enfin des flics :idiot: ), je suis allé au salon Heracles à ville franche sur saone.
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Messagepar Jm O le 01/04 21h32

C'est ça le problème, tu vas pour rencontrer des gas, et tu vas te faire embarquer au commissariat :D
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Messagepar Impaled_-l- le 08/04 12h41

Haha, dimanche je bossais.. mais pas à ville franche... et pour compliquer le tout je suis en civil :cool:

Bref sinon on se la fait quand cette rencontre ?
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Messagepar Koubiak le 08/04 13h52

Je pense que vous réussirez à vous la faire pour 2018 :D
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Messagepar Impaled_-l- le 08/04 19h04

:cry: :cry: :cry:

Mais non, mais non !

Déjà y'à damien, puis j'susi sur que muka va vouloir, nfi va se bouger et lou aussi !!!

Bref on va se faire un truc, quitte à faire des tractions/dips sur les berges ! :cool:
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Messagepar Koubiak le 08/04 19h13

Ca fait combien de fois que ton visu avec Muka est annulé à la dernière minute ? :D

Si tu me donnes 3 jours de congé avec un papier de la brigade je descends à Lyon et on se fait une séance :p
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Messagepar Patrice N. le 08/04 19h16

Une garde à vue plutôt. :idiot:
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Messagepar Jm O le 08/04 19h20

Tu nous trouves un commissariat bien équipé et tu nous colles tous en garde à vue pendant une semaine pour délit virtuel sur Internet :)
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