A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Pierre C. : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Fredo B. le 10/06/2009 17h35

mais y'a pas que les bras dans la vie :D :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
Fredo B.
 
Messages: 3164
Inscription: 02/06/2008 20h56
Réputation: 0


Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 10/06/2009 21h05

Tu veux mon tour de bite aussi ?

Sinon la c'est l'été, et pour les ptites miss y'a que les bras, les pecs et les abdos :cool:
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Jm O le 10/06/2009 23h16

Ca y est, il est à fond dedans Pierre :cool:
Ca me fait plaisir :)
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Mandylion le 10/06/2009 23h44

Bon pas des "ptites miss" mais épaules cannes et dos :D
http://www.youtube.com/watch?v=wxDe_q4BFfk
"Appearance is a consequence of fitness" Gym Jones mantra
"If men cease to believe that they will one day become gods, then they will surely become worms." Henry Miller
Mandylion
 
Messages: 1770
Inscription: 19/09/2004 10h56
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 11/06/2009 02h52

Ca c'est dla milf, mais cest toujours bon a prendre ( comme info :idiot: )
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar François P. le 11/06/2009 09h37

Mon Dieu :eek:
J'appelle pas ça de la milf... je suis trop vieux? :wtf:
François P.
 
Messages: 1784
Inscription: 07/03/2005 14h45
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Art B le 11/06/2009 10h07

faut comprendre ; maintenant tu tappes teen sur google et t'as des filles de 7 ans. :idiot:
Nowhere, No-one, Nothing.
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2131
Inscription: 08/02/2007 21h51
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Dan.L le 11/06/2009 13h06

Mandylion a écrit:Bon pas des "ptites miss" mais épaules cannes et dos :D
http://www.youtube.com/watch?v=wxDe_q4BFfk

On notera la présence de Mr propre entre 0;34 et 0;40 :D
Dan.L
 
Messages: 1565
Inscription: 04/02/2008 20h20
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Romain H. le 11/06/2009 14h37

:D Bien vu
Romain H.
 
Messages: 1320
Inscription: 06/10/2008 11h27
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 11/06/2009 20h45

La conclusion est tout simplement magique :D :cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2136
Inscription: 08/12/2007 13h47
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Jm O le 11/06/2009 21h23

Que des menteuses !
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 11/06/2009 21h37

La bite c'est tout ce qui compte !
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4080
Inscription: 20/04/2005 21h09
Réputation: 22

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 11/06/2009 21h44

Si tu le dis :idiot:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2085
Inscription: 08/08/2007 00h40
Réputation: 5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 11/06/2009 21h56

*pour elles :o
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4080
Inscription: 20/04/2005 21h09
Réputation: 22

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 07/08/2009 21h11

Image
Image
Image
Image


On note la stagnation a tendance regression :idiot:

M'enfin c'est l'été, j'attends la rentrée et le retour en salle pour m'y remettre.


Pdc : 72 Kg.


Edit : Ah oui et j'ai vu que la tradition des grimaces se perdait sur smart, donc je reprends le flambeau...
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 07/08/2009 21h14

Sinon photo prise a froid... Faudrait que j'en fasse a chaud, histoire de faire moins tache quand je vois les logs photo a coté du mien :eek:
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 07/08/2009 21h15

On dirait que t'as perdu là :\
Surtout les bras :idea:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2136
Inscription: 08/12/2007 13h47
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 07/08/2009 21h16

Owned by OCB ? :wtf:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2136
Inscription: 08/12/2007 13h47
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Samouraï du soleil le 07/08/2009 21h17

Le dos reste bien malgré tout.
Après ouai je rejoins BouBoule
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9029
Inscription: 17/05/2003 12h12
Réputation: 41

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 07/08/2009 21h18

C'est les vacances :idiot:

Sinon Boubou pas de bol les bras c'est tout ce qu'il me reste vu que j'ai qu'une paire d'haltère.

Toujours un bon 38 a froid et 40-41 a chaud ;)
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 07/08/2009 21h20

Toujours un bon 38 a froid et 40-41 a chaud

+3cm à chaud :eek:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2136
Inscription: 08/12/2007 13h47
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 07/08/2009 21h24

Biceps + Triceps.

Bha la derniere fois que j'ai mesuré a chaud c'était 40,5-41, y'a 2-3 semaine, et les 38 a froid c'était hier.

Pk ca te choque ?
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Scano93 le 07/08/2009 22h28

Ha ha, photos à chaud pour sauver ton estime de toi :cool:

Cool de te revoir sinon
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4803
Inscription: 03/12/2006 14h40
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Fredo B. le 07/08/2009 22h29

un démon! :cool:
oops me suis planté de topic! :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
Fredo B.
 
Messages: 3164
Inscription: 02/06/2008 20h56
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Plasma le 07/08/2009 22h53

Bon tris de petite salope ! :cool:
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 3994
Inscription: 05/10/2003 15h14
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Fred le 07/08/2009 23h48

Dos bien en V!
Avatar de l’utilisateur
Fred
 
Messages: 2919
Inscription: 22/05/2003 17h04
Réputation: 14

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 17/10/2009 15h54

Muahahha, vidéo de posing en uploading ( j'ai effacé par erreure toutes celles ou je fais bi / tri :mad: ), tout plat après 5 jours sans fonte a bouffer de la soupe et a agoniser au fond de mon lit avec pour seul suppléments des anti douleurs :idiot:

J'edit quand c'est bon


Edit : hop :idiot:

+10 points pour celui qui trouve la musique :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 17/10/2009 21h29

Pas mal !
Manque des épaules et des bras en double biceps et après énorme. :lol:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Art B le 18/10/2009 00h30

Pierre C. a écrit:+10 points pour celui qui trouve la musique :super_lol:

ça me fait penser à du Beastie
Nowhere, No-one, Nothing.
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2131
Inscription: 08/02/2007 21h51
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 18/10/2009 12h15

Bras épaule c'est le projet de ct'année ouais ;)

Sinon c'est du rap francais.
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Alan le 18/10/2009 12h20

La princesse, sans grande conviction.
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4859
Inscription: 04/03/2006 05h13
Réputation: 65

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 18/10/2009 13h30

Un indice : Banlieue nord :cool:

Putain dommage qu'il y ait plus les blogs, je vous aurait sauver un peu votre culture hip hop bande d'incultes :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Julien Laurent le 18/10/2009 21h39

vrmt bien le physique; massif et propre :cool:
Julien Laurent
 
Messages: 463
Inscription: 19/12/2008 14h43
Réputation: 0

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 19/10/2009 00h28

Propre ouais ( quoique ) mais massif loin de mon idéal.

Ce que j'ai comme objectif c'est un peu moins de ce BF a 75-6 Kg ( donc 3-4 Kg propre d'ici fin juin ) ;)

La j'suis a 71 Kg, donc ni en avance ni en retard sur le planning, on verra c'que ca va donner faut juste que je me perde pas en route :cool:
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 18/12/2009 01h00

Bientot en total exclu une nouvelle vidéo de posing pour faire rever Body !
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 18/12/2009 01h02

On a très très hâte !
Vite, vite ! Je ne peux pas dormir sans la voir ! :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Impaled_-l- le 18/12/2009 09h25

J'aime bien tes pecs et tes épaules, ça te fait une sacrée carrure ! :cool:

Par contre tes bras ne rendent pas aussi gros qui ne le devrait (38 cm à froid si je me trompe pas)

Et les abdos visibles et tout, bravo ! :cool:
Impaled_-l-
 

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Pierre C. le 22/12/2009 21h21

Pfff, j'en avais fait une bien avant hier avec mon portable mais j'arrive pas a la transférée la chienne donc j'en ai refais une ce matin avec l'apn...

C'est en uploading, j'édite quand c'est bon

:cool:



Je sais vraiment plus poser haha :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2690
Inscription: 09/08/2007 22h46
Réputation: -5

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Ripper le 22/12/2009 22h27

J'aime, pecs au top malgré le pectus! :ill: :D
Avatar de l’utilisateur
Ripper
 
Messages: 369
Inscription: 18/06/2008 19h54
Réputation: 62

Pierre C. : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 22/12/2009 22h32

Moi aussi j'aime bien ton physique, tu fait a la fois assez massif tout en étant relativement sec Image
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4388
Inscription: 24/09/2009 18h07
Réputation: 529

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™