A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Fort au squat!

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Fort au squat!

Messagepar Joe le 01/09 19h27

Les resultats d'une epreuve de l'homme le plus fort du canada 2007, epreuve squat donc!
Je sais que deux choses, squat sous la // et pas de combi double, apres je sais aussi qu'il y en avait juste avec des bandes de genoux :eek: :

720lbs Squat for reps (327.5kgs)

1. Hugo Girard...........7 reps :eek:
2. Dominic Filiou........6 reps :eek:
2. LP Jean...............6 reps :eek:
4. Christian Savoie......5 reps :eek:
5. Daniel Frame..........4 reps :eek:
6. Grant Conners.........????? Can't make it out (fax is sketchy)
7. Jessen Paulin.........2 reps
8. Scott Cummine.........1 rep
8. Matt Parkes...........1 rep
8. Chris Colonval........1 rep
8. Joe Montgomery........1 rep
12.John Dungey...........0 reps
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0


Fort au squat!

Messagepar Sid le 01/09 21h15

J'ai vu Dominic Filiou au WSM, il est énorme :eek:


I lift heavy weight for sugden boys
Avatar de l’utilisateur
Sid
 
Messages: 239
Inscription: 12/05 23h53
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Fastraph le 01/09 23h48

Dominic Filiou : Un canadien surpuissant

Nationalité Canada

Age 28

Taille 1,96m

Poids 180kg

Tour de Biceps 58 cm

Pointure de chaussure 49

Assez impressionant le bestiau ! :eek: Mais si on fait le calcul, les 7 réps à 327,5kg au squat sont faites à moins de 2 fois le PDC ... C'est comme si moi je passais 7 réps à 130 pour mes 71kg ... :rolleyes: :p :cool:

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3873
Inscription: 23/03 00h41
Réputation: 4

Fort au squat!

Messagepar Sid le 01/09 23h53

Je trouve ça un peu facile comme raisonnement. Pour moi 2 fois ou pas son poids de corps, ça reste énorme ce qu'il fait.
I lift heavy weight for sugden boys
Avatar de l’utilisateur
Sid
 
Messages: 239
Inscription: 12/05 23h53
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Guen le 01/09 23h55

Un peu partout il est annoncé à 2m 200kgs, mais ça semble abusé.
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4072
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Tom Weldon le 02/09 00h00

Prendre le bus avec Dominic Filiou - sympa :D
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2102
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 02/09 00h02

il me faut son physique :eek: :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Fastraph le 02/09 00h25

Sid a écrit:Je trouve ça un peu facile comme raisonnement. Pour moi 2 fois ou pas son poids de corps, ça reste énorme ce qu'il fait.

Un peu facile certe mais c'est un paramètre que l'on ne peut pas nier non plus. :o

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3873
Inscription: 23/03 00h41
Réputation: 4

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 02/09 00h29

en meme te3mps, ses 180kg de poids de corps,il doit les soulevé aussi au squat
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Maks le 02/09 00h33

Hugo Girard le futur Louis Cyr!!!
Filiou, Savoie, Paulin des brutes à l'état pur...


Parlant de ces compétitions de strongmens canadiennes, l'autre jour à la télévision lors d'une épreuve de deadlift si je me rapelle bien c'était Paulin, il a fait un total de 20 reps @ 660lbs soit 300KG!

C'est incroyable.
Maks
 
Messages: 15
Inscription: 25/07 04h48
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Joe le 02/09 08h36

Fastraph a écrit:
Sid a écrit:Je trouve ça un peu facile comme raisonnement. Pour moi 2 fois ou pas son poids de corps, ça reste énorme ce qu'il fait.

Un peu facile certe mais c'est un paramètre que l'on ne peut pas nier non plus. :o


Sans vouloir t'agresser, c'est tout a fait le genre de raisonnement qui m'enerve, pour l'excuse du pdc c'est pour les faibles meme si je suis d'accord que l'on peu pas etre aussi fort a 70kgs qu'a 140kgs!!!!

Avec ton raisonnement un mec de 70kgs qui fait 210 au terre c'est bien mais pas extraordinaire, alors qu'un mec de 150kgs qui fait 450kgs il y en a qu'un c'est andy bolton et c'est le meilleur deadlifteur du monde!

Ensuite je sais pas si tu connais le tableau wilks c'est un calcul officiel qui permet de comparer les leger au gros, le nombre de fois le pdc n'existe pas et n'existera jamais.

Donc si tu veux te comparer a lui (pas en strongman car il n'y a pas de categorie de poids) en point wilk il te faudrait 237.5kgs pour etre a son equivalent donc on loin est de ton raisonnement !!!!!! (176pts wilk).
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Jean-Calude le 02/09 09h21

+1 avec Propre et Joe, même si je suis léger! :D
Jean-Calude
 
Messages: 5791
Inscription: 12/04 18h48
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Fastraph le 02/09 12h03

Pas de problème Joe, je comprends ton point de vue pas de souci. Je ne dénigre absolument pas la perf et y'avait d'ailleurs une pointe d'humour dans mon premier post. Ca reste une perf de fou furieux ça en fait aucun doute. Maintenant le lien entre le pdc et la perf en elle-même est impossible à établir, une chose est certaine t'es plus fort quand t'es plus lourd.

Concernant les points Wiks, en faisant la comparaison je devrais passer 7*224kg ... :eek: Une autre paire de manches en effet ! :D

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3873
Inscription: 23/03 00h41
Réputation: 4

Fort au squat!

Messagepar Ori le 02/09 13h14

Image

voilà mon équipe de rugby.
Pas besoin de courir ils marchent et tiennent le ballon à bout de bras au dessus de leur tête :cool:
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Fort au squat!

Messagepar Chris J. le 02/09 13h47

des vrai papa
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 02/09 14h51

magnifiques :eek: :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Lou le 02/09 20h24

en bas à gauche, trois au dernier rang : on tient un quartet de sauveurs du monde :eek: :cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3350
Inscription: 14/11 17h30
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 02/09 23h27

en bas à gauche, c'est mon chouchou! :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Lou le 02/09 23h28

:cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3350
Inscription: 14/11 17h30
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 02/09 23h36

Quand meme pas possible ces physique, ca doit etrede l'élevage! :idea:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Lou le 02/09 23h41

On ne manquera pas de remarquer le panneau de circonstance en arrière plan à droite :eek:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3350
Inscription: 14/11 17h30
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Fastraph le 02/09 23h46


Enfin un qui l'a remarqué ! :o Tout le monde croit qu'on devient comme ça en faisant de la force, en soulevant des voitures, des pierres, en tractant des camions ... Que neni ! Mettez vous à la mongolfière et vous allez devenir comme ces papas ! :cool:

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3873
Inscription: 23/03 00h41
Réputation: 4

Fort au squat!

Messagepar Lou le 02/09 23h51

Ce sont eux les montgolfières, tout simplement :eek: Ils viennent d'e^tre remplis :cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3350
Inscription: 14/11 17h30
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Eric E. le 03/09 13h04

Ori a écrit:Image

voilà mon équipe de rugby.
Pas besoin de courir ils marchent et tiennent le ballon à bout de bras au dessus de leur tête :cool:


:p :p
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2442
Inscription: 05/02 19h33
Réputation: 42

Fort au squat!

Messagepar Kn P le 03/09 13h12

glenn ross en bas à gauche. 220kg de BW :idea:
Avatar de l’utilisateur
Kn P
 
Messages: 3289
Inscription: 10/01 23h21
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 03/09 13h25

la 8ème merveille du monde! :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Kn P le 03/09 14h05

Pour une fois on est d'accord :cool: Il fait un beau show aussi lors des compétition. Un bourrin ultime mais s'il entre difficilement dans le top 5.

Il a vendu son cou pour avoir la puissance du buffle ! :idea:

Image
Avatar de l’utilisateur
Kn P
 
Messages: 3289
Inscription: 10/01 23h21
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 03/09 14h16

A mon avis il gagne la 3ème mi temps au mac do et au pub par contre, ca doit etre sa priorité à l'entrainement. :idea: :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Eponge le 03/09 14h23

5 ans d'espérance de vie max
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4812
Inscription: 26/02 11h41
Réputation: 4

Fort au squat!

Messagepar Mr.Propre le 03/09 14h29

ca lui laisse encore pas mal de temps pour prengraisser! :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Fort au squat!

Messagepar Lou le 03/09 18h23

Incroyable ce physique :eek: Scotché devant depuis 10 minutes :eek:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3350
Inscription: 14/11 17h30
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Kn P le 04/09 08h36

si tu sais pas quoi faire durant les 10 prochaines minutes:

glenn à la playa :cool:
Image
Avatar de l’utilisateur
Kn P
 
Messages: 3289
Inscription: 10/01 23h21
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Impaled_-l- le 04/09 08h40

Ils sont massifs, enormes, forts, c'est de sacré barbares...

a l'epoque medieval il aurait pas fallu les trouver en face de soi, armé d'une masse...
Impaled_-l-
 

Fort au squat!

Messagepar Pierre C. le 04/09 08h41

Meme sans masse je crois :\
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2726
Inscription: 09/08 21h46
Réputation: -5

Fort au squat!

Messagepar Guen le 04/09 08h50

J'espère au moins que tu as déjà vu "lachair et le sang de Verhoeven" Impaled?
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4072
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Chris J. le 04/09 13h13

d'autre physique de bulldozer

Image

Collins, Lauaki et Tialata (All black) se promenant en corse.
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Fort au squat!

Messagepar Guen le 04/09 13h24

Il sent la dope Collins. Chevilles et genoux super fins, torse énorme. Je l'aurai cru plus gras par contre +105kgs il fait.
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4072
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Joe le 04/09 20h30

Chris J. a écrit:d'autre physique de bulldozer

Image

Collins, Lauaki et Tialata (All black) se promenant en corse.


Ils sont coastaud certe mais ils tiennent pas la route face au strongman!
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Sid le 04/09 21h17

Chacun son sport en même temps!
I lift heavy weight for sugden boys
Avatar de l’utilisateur
Sid
 
Messages: 239
Inscription: 12/05 23h53
Réputation: 0

Fort au squat!

Messagepar Impaled_-l- le 04/09 21h34

Guen a écrit:J'espère au moins que tu as déjà vu "lachair et le sang de Verhoeven" Impaled?


non même pas ! ça parle de ? dis moi je suis interessé !
Impaled_-l-
 

Suivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™