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Qu'est-ce que c'est?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Qu'est-ce que c'est?

Messagepar Jean-Calude le 04/09 14h08

Je comprend pas ce que c'est ca:



Merci les "plus-forts-que-moi-en-anglais"! ;)
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Qu'est-ce que c'est?

Messagepar Kn P le 04/09 14h26

en gros, c'est comme une bande que tu fous entre les deux poignées du gripper et au bout de laquelle ya un poids (non fourni). Tu dois pincer la bande en fermant le gripper dessus de manière à la bloquer avec une force suffisante pour qu'elle ne tombe pas (rappel: au bout de la bande ya un poids blabla gravité)

t'as une bande épaisse de 3mm et une de 14mm, ca je pense que t'avais compris ;)

ca permet de forcer sur un gripper qu'on ferme déjà afin d'augmenter progressivement sa force jusqu'au prochain gripper.

A ce prix-là, je prendrai un gripper :D
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Kn P
 
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Qu'est-ce que c'est?

Messagepar Jean-Calude le 04/09 14h39

Merci! Effectivement je vais m'en passer! ;)
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