Tes 60sec, c'est un objectif difficilement atteignable à isopoids pour moi.
Et c'est mon but !
Guen a écrit:+4750 le record du monde, soit 7,5*400M en 1minute sans discontinuer... Je ne peux pas suivre le recordman du 5000m pendant 500m
Guen a écrit:Je ne vois pas bcp de types vraiment rapide en cap et 16.2 au 100 c'est un temps d'handicapé pour moi.
13s au 100, c'est pas rien quand même... ça vaut bien les 120k au DC pour un muscuboy.
a mon avis tu te plante guen, 3200 au cooper je pense pas que ça fasse un palier 19 au luc léger
Louis a écrit:sérieux , je vais viser 28OO pour la séance de lundi et 3000 pour dans quelque semaines
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