Fyoros : Musculation Training Log
Fyoros : Musculation Training Log
par Kn P le 03/08/2005 01h02
Bosse en partiel pour la reprise, il est inutile de trop jouer sur l amplitude durant les premiers jours
Fyoros : Musculation Training Log
par Crying Freeman56 le 03/08/2005 19h34
Bosse en partiel pour la reprise, il est inutile de trop jouer sur l amplitude durant les premiers jours
c'est ce que je pensais faire
enfin je sens déja un mieux aujourd'hui
quasi plus mal au pecs c bon signe
enfin j'attends quand meme encore 1 semaine pour bien guérir tout ca et j'attaque le partiel avec du 4*10@50kg et une série en full a 30kg et en réaugmantant l'amplitude et la charge au fur et à mesure
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Crying Freeman56 - Messages: 394
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