A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Body : à quand de new photos ?

Vos exploits filmés et photographiés

Body : à quand de new photos ?

Messagepar Jean L. le 22/07/2003 10h26

Body 10kg de plus ça mérite une photo ...

Moi qui réve de voir un mec qui passe 100kg au DC depuis des années ;)



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Messagepar Rudy le 23/07/2003 09h36

vers le 28-30 aout ! car la je pars le 1 aout a perpignan je pourrais pas trop m'entrainer ! ensuite il me faudra un peu de tps pour reprendre ce que jai perdu donc 2 semaines ca ira !
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Messagepar Artif le 24/08/2003 18h37

J-4 :D
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Messagepar Rudy le 24/08/2003 20h15

hahah ce sera dans la semaine on verra hehe ! :p
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Messagepar Rudy le 25/08/2003 17h39



bon j en ai fais aujourd hui la qualite est pas top ! jai l impression que c flou quand on les mets sur yahoo en plus !
je vais faire ma critique hehe : vraiment pas large j arrive vraiment pas a prendre en largeur , sinon les mollets bon c normal je les travaille presque jamais! niveau séche ca va pas trop gras,
sinon ca me fait aussi des bras assez petit c l inconvenient d etre grand car jai pas des bras si petits que ca ( 36,5 environ )
sinon voila je mettrai d autre photo dans la semaine si elles sont de meilleures qualités !
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Messagepar Samouraï du soleil le 25/08/2003 18h09

Pas mal les pecs et les abdos, manque un peu de dos à mon goût
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Messagepar Vincent le 25/08/2003 18h09

pas mal Body compte tenu de ton age, t'as vraiment le temps... 15 ou 16 ans ? enfin peu importe t'es encore en pleine croissance.

moi je trouve ton dos bien et tes pecs sont ton point fort, sinon épaules bras wai y a encore du boulot et je parle pas des jambes héhé c'est quoi ca ? :eek:

le dos faut un peu de pratique pour arriver à trouver la pose qui fait ressortir les ailes. t'as mis des lunettes de soleil, je sais pas ca m'a fait penser aux photos de Manu haaaa ;)
Dernière édition par Vincent le 25/08/2003 18h11, édité 1 fois.
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Messagepar Nrj le 25/08/2003 18h10

Entre la première et celle d'aout dans la meme position je vois quasi pas la progression, je sais, c'est trompeur. Ca doit venir du fait que t'es très grand et que 10kg pour ta taille ca se voit pas bcp...
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Messagepar Pierre YoY le 25/08/2003 18h11

le truc c'est que tu grandis en meme temps que tu grossis... si tu avais pris autant de masse musculaire sans grandir la différence serait beaucoup plus impressionante !!

Sinon ben respect, pour ton age t bien balaise, mais c klr que tu manque de jambes !
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
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Messagepar Yoann le 25/08/2003 18h17

Salut, tu es sec comme il faut, tu as souligné ta largeur et Vincent tes jambes qui sont tes points faibles. Mais des comme toi à 16 ans, y'en a vraiment très peu donc ça confirme l'opinion générale qui dit que durant les 3 prochaines années, tu vas tuer!
Bon pecs encore une fois, et pour tes bras, ils ressemblent pas mal aux miens. T'es pas bien poilu, ça prouve que tu touche pas aux GH ;)
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Messagepar Nakmuay le 25/08/2003 19h36

très bons pecs, pas mal sec :)
par contre je dirais: manque flagrant de jambes/mollets/traps :eek:
mais t'es petiot encore....

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
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Messagepar Rudy le 25/08/2003 19h38

les mollets ils sont tres mauvais lol mais les cuisses je fais 60 cm c chiant d etre grand car ca fait paraitre plus maigre !
j aurai 16 ans dans un mois !

les lunettes de soleil c parce que je voyais rien avec le soleil !
pour nrj entre le debut et les recentes photo jai pris environ 12 cm et 26 kg lol alors si on voit pas la difference lol !
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Messagepar Artho le 25/08/2003 21h22

:arrow: Point fort c les pecs!!!!!!!!!!!

:arrow: Points faibles: jambes, dorsaux

Mais bon c comme tous toi vu que tu est grand les jambes paraisse beaucoup plus petite, c comme pour les bras, certain ont un physique grande cage thoraxique petits bras ( ce qui est ton cas et aussi le miens, surtout pour les personnes assez grande)

Sinon bravo, le Dc c vraiment ton exo preferé, et ca ce voit!!!!!!!!!!!!
La muscu un plaisir, pour une longue vie!!!
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Messagepar Rudy le 25/08/2003 21h25

je suis etonne que vous disiez que le dos est un de mes pts faibles je le trouvais plutot bien ! :eek: :confused:
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Messagepar Sébastien le 25/08/2003 21h29

T'as vraiment une très bonne base épaules/pecs par contre il va falloir que t'élargisses un peu ton buste si tu veux que tes pecs ne paraissent pas petit (en largeur) car en épaisseur c'est pas mal du tout !

Les cannes sont vraiment maigrichonne par rapport à ton buste.

Manque un peu de bras.
Ton dos est assez large mais pas épais ! Faut absolument travailler en épaisseur.

Bref, mets la sauce sur le dos, les cannes et tu devrais exploser ton physique !
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Messagepar Yoann le 25/08/2003 21h30

C'est peut-être du aux photos alors. Je pense que tu dois donc avoir un dos épais. Comme tu l'as dis toi même, on va attendre des photos sous d'autres angles/eclairage/etc...
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Messagepar Sébastien le 25/08/2003 21h31

En tout cas, profite bien de ta phase de croissance, tu fais le plein de testo pendant encore 4/5 ans :)
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Messagepar Rudy le 25/08/2003 21h31

pourtant au rowing barre c 11x77 kg donc shit lol !
les epaules je les trouves bof jai vraiment pas d epaules je trouve !
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Messagepar Flo75 le 26/08/2003 02h02

Body, j'ai une bonne nouvelle et une mauvaise nouvelle pour toi.
La bonne nouvelle c'est que t'as les dorsaux accrochés très bas comme Fred Delavier (et comme les chimpanzés) donc tu seras monstrueusement fort en dos d'ailleurs ton rowing commence à le montrer. Tu seras sûrement aussi très fort en ST, et plus tard tu feras des tractions sur un bras.
La mauvaise nouvelle c'est qu'une telle morphologie ne permet pas d'avoir un dos bien en V, car le V part de trop bas. Pour avoir un beau V, faut que les insertions soient assez hautes.
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Messagepar Rudy le 26/08/2003 09h37

en gros j aurai un dos fort qui se verra pas ! force = pas masse :confused:
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Messagepar Nicolas Delporte le 26/08/2003 11h00

T'es super Body, écoutes pas Flo, elle est méchante :evil:

Tu pourras toujours te faire poser des implants ! Sinon y a pas à dire t'as des super pecs, bonnes épaules, Les jambes ça viendra, patience.
Ca promet pour le futur, tu vas tout déchirer.
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Messagepar BlackMantis le 26/08/2003 14h41

Tres belle évolution comparé a tes débuts body. COté pec y a rien a dire, mais faut vraiment que tu te mette au jambe pour pas passer pour un surfer la, et vite!!! 60 cm pour ta grandeur c'Es minuscule, j'ai 70 cm de cuisse pour 1m93, et je suis encore tres loin d'avoir des cuisses aussi impressionante que celle de nico, avec notre taille ca nous prend tout pres de 80 cm pour avoir un tel résultat! Alors SQUAT AND SHUT UP!

J'aime bien l'Explication de FLO sur les dorsaux, moi j'ai les dorsaux tres haut, un peu comme nico sur son avatar, ce qui explique peut etre pkoi je suis si nul au traction, et pourquoi jamais de ma vie je ne pourrai faire de traction a un bras!!!

A moins que ce soit parce que je suis un gros mou comme le dit si bien FAB ;)
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Messagepar Sébastien le 26/08/2003 14h45

C'est clair que lorsqu'il aura notre âge, le body il va éclater tout le monde !
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Messagepar Jm O le 26/08/2003 16h24

Moi je suis surpris de tes perfs pour ta masse !!!

En voyant les photos, j'aurais jamais pensé que tu pouvais bencher à 100 et tracter à 25 en 5*5 !!!!

Je suis sur le Q !!!!

Cette dorce acquise va te faire prendre du volume dès que la croissance se ralentira !

Bravo
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Messagepar Sébastien le 26/08/2003 16h28

oais, il a raison d'en profiter un maximum pendant sa croissance, sachant que c'est dans les dernieres années (autour des 20/22 ans) que la musculature se fige bien
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Messagepar Rudy le 26/08/2003 16h32

comme quoi force= pas masse ! ca a ete mon erreur de cette annee !
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Messagepar Sébastien le 26/08/2003 16h35

Bien c'est cool de savoir ça déjà à ton age Body ..
Tu apprends de tes erreurs en étant très jeune.
Si tu continues à t'entrainer avec cette assiduité, tu vas vraiment faire un malheur quand t'auras 25 ans!
Sébastien
 
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Messagepar BlackMantis le 26/08/2003 17h00

Oui a 22-23 tu aura deja un sacré volume et de tres belle perfs, alors que la plupart vont tout juste commencer la muscu.
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Messagepar Nakmuay le 26/08/2003 20h57

Body a écrit:comme quoi force= pas masse ! ca a ete mon erreur de cette annee !

si tu veux discuter de ca, remonte un sujet existant, ou ouvres en un nouveau.

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Messagepar Sorente le 26/08/2003 21h17

ca c'est vraiement moderer pour moderer...
Stronger Minds, Stronger Bodies.
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Messagepar Sébastien le 26/08/2003 21h30

Nak, t'es frustré ou ... ?
Body ne voulait pas relancer le débat mais venait de faire le bilan de son année en disant qu'il a remarqué cela.
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Messagepar Flo75 le 27/08/2003 00h24

si Body, t'auras une grosse masse de dos, mais ça sera pas super esthétique vu qu'elle descendra très bras. ça fera un dos carré plutôt qu'en V.
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Messagepar Rudy le 27/08/2003 09h49

a la orville burke tu veux dire? :?: :rolleyes:
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Messagepar Nakmuay le 27/08/2003 12h19

Sébastien a écrit:Nak, t'es frustré ou ... ?
Body ne voulait pas relancer le débat mais venait de faire le bilan de son année en disant qu'il a remarqué cela.

Nan nan, pas frustré du tout, de ce coté la ça va, merci :)
J'ai posté ca parce que ça fait il me semble plusieurs fois qu'il balance cela dans ses posts au milieu d'un topic pas dédié a ce sujet, donc après ca part plus ou moins en sucette la dessus. Donc je lui disais que si il avait de nouvelles infos ou un nouveau point de vue, il n'y avait aucun probleme a le faire savoir mais pas dans ce topic, dont le sujet est ses photos.
Peut etre aussi le fait que je me sois blessé en squat hier avec des charges toutes petites a joué :rolleyes:
Juste pour polémiquer :D : Rudy, tu peux pas dire qu'entre l'année dernière et cette année, tes pecs ont pas pris de masse, et que ton DC a pas augmenté ; quand on dit force= masse, on parle pour une même personne, sur un rep range 6-12, et de facon non linéaire.
sur ce.....

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Messagepar Fabrice SP le 27/08/2003 12h41

Moi je crois que Body et Nak devrait se faire un post Body Vs Nak et se combattre sous la barre, pour évacuer leurs rancoeurs historiques ! :D

Nak profites que Body fait son entrainement à chi## au dela du possible pour te remonter ! :p
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Messagepar Paykoman02 le 27/08/2003 12h44

depuis le temp qu'on les attender ces photos :D
Body c quand que tu nous fait grossir c epaules et c bras :evil:
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Messagepar Fl@v le 27/08/2003 12h46

... et ces jambes !!! :p
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Messagepar Rudy le 27/08/2003 12h52

tu vas voir Fab dans qq semaines c qui qui rira ! je me sens parfaitement la hehe ! :p
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Messagepar Pos le 27/08/2003 13h35

Body a écrit:en gros j aurai un dos fort qui se verra pas ! force = pas masse :confused:

tu veux dire "force pas = masse"
ca veut pas dire la meme chose

si tu dis "force = pas masse" tu sous entend que plus t'es fort moin st'es gros...

"force egale pas masse" c'est pas pareil que "force n'est pas egal à masse"

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Messagepar Rudy le 27/08/2003 13h38

lol tu me cherche toi ! :p de toute facon tout le monde a compris ce que je voulais dire ! prise de force ne veut pas dire prise de masse voila hehe !
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