A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Jordy P. le 23/07 17h55

seriez vous de la méme famille ?
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:super_lol: :idiot: :arrow:

gros pecs et abdos :cool:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar Deidara le 23/07 19h25

Beau Gosse :cool:
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Messagepar zdqrlight le 23/07 19h28

faudrait faire une séance en salle dans cette tenue :cool:
http://www.youtube.com/watch?v=3p8atP7Yt1o
mon topic: viewtopic.php?f=8&t=11624
Merlin: Qu'est qui est petit et marron ?
Elias de kelliwic'h: Un marron !
Merlin: Putain ! il est fort ce con !
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Messagepar Fabien.s le 23/07 20h39

:D :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 23/07 21h09

Non mais écoute les pas !!!

Moi je vois surtout les tablettes de chocolat !!! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Juve le 23/07 21h48

Sans les travailler en plus :lol:
Je fais juste un peu de gainage depuis 2/3 jours :cool:
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Messagepar Jordy P. le 23/07 21h55

Impaled_-l- a écrit:
Moi je vois surtout les tablettes de chocolat !!!


Tu parles de celles que tu n'aura jamais ? :idiot: :super_lol: :arrow:
Kensei'
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Messagepar Juve le 23/07 21h56

Kensei' a écrit:
Impaled_-l- a écrit:
Moi je vois surtout les tablettes de chocolat !!!


Tu parles de celles que tu n'aura jamais ? :idiot: :super_lol: :arrow:

:eek: :D
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Messagepar dhomerazeus le 24/07 17h53

exellent physique juve massif et esthetique et le chapeau est a l avenant de celui-ci :idiot: :lol:
depuis combien d années t entraine tu au fait?
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar Impaled_-l- le 24/07 18h28

Kensei' a écrit:
Impaled_-l- a écrit:
Moi je vois surtout les tablettes de chocolat !!!


Tu parles de celles que tu n'aura jamais ? :idiot: :super_lol: :arrow:


haha :lol:

oué surement !
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Messagepar Juve le 25/07 22h22

dhomerazeus a écrit:exellent physique juve massif et esthetique et le chapeau est a l avenant de celui-ci :idiot: :lol:
depuis combien d années t entraine tu au fait?

Un peu plus de 5ans :)
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Messagepar Thomas Martel le 26/07 07h05

Bon physique bravo!
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Messagepar Deidara le 26/07 15h24

Je dirai même plus, un super physique :cool:
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Messagepar Juve le 26/07 21h54

Merci Thomas et Deidara ;) :cool:
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Messagepar Thomas le 27/07 03h52

De rien. ;) :idiot:
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Messagepar Juve le 10/09 11h08

-DD: 4*10@100kg

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Messagepar Impaled_-l- le 10/09 11h11

Putain comment t'es facile :eek: :cool:

les 10@110 vont être une formalité là... en plus 73kg pdc ! la classe juve ! :cool: :cool:

Tu nous mets la pression :D
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Messagepar YouP le 10/09 11h13

:)
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Messagepar Yann S. le 10/09 11h14

:cool:
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Messagepar Youngbody le 10/09 11h57

Tu le fais avec une tel facilitée Énorme !!!!!
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Messagepar Maxence D. le 10/09 12h18

T'es facile là, même pas de RP. T'es même pas explosif en plus, ça te laisse en plus une marge de progression !

Si j'étais toi je te le redis je ferais pas de max rep et je continuerais comme ça jusqu'à temps que ça coince...

Après tu fais comme tu veux :p
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Messagepar YoungMusk le 10/09 18h29

:cool:
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Messagepar max2nimes le 10/09 21h20

PUTAIN LA CLASSE TRANQUIL EN PLUS :eek:
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Messagepar Alain-SPN le 10/09 21h25

:eek:
Impressionnant en effet! Bravo!
Ça risque de faire mal quand tu vas te remettre au DC!
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Messagepar Juve le 10/09 22h23

Merci les gars :) :cool:
C'est vrai que j'hesite a rester sur le DD à voir..... :D
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Messagepar thibaut le 10/09 22h35

:cool: tu pourais meme rajouter une serie
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
Team SuperPhysique: https://www.superphysique.org/galerie/thibault
Mon training Log: viewtopic.php?f=7&t=21981

"I hate to be sexy but somebody has to do it"
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Messagepar Gringalet le 10/09 22h56

Tu te sens loin de l'échec sur la dernière série ? Effectivement t'etais facil la :p
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Messagepar Juve le 10/09 23h00

Non, si je fais un RP, j'en ai encore 2 (je pense)
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Messagepar Juve le 17/09 15h39

Cet aprem,

-DD: 14@100kg

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Messagepar Impaled_-l- le 17/09 15h41

Je remets ici :idiot:

Remarquez le synthol qui coule de ces épaules :super_lol: :idiot:







Super perf !!! :cool:
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Messagepar fulgrim le 17/09 15h42

héhé :cool:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Yann S. le 17/09 15h54

:cool:
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Messagepar Ink-Pact le 17/09 15h54

objectif la même au DC?
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Messagepar Juve le 17/09 16h49

Objectif 10@110kg donc ouai faudra au moins 15@100kg.
Je sais pas si j'ai une grande difference entre mon DD et mon DC......je verrais mardi :D
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Messagepar Raph92 le 17/09 16h50

Fais gaffe de ne pas rester coincer sous la barre au DD.

Superbe perf !
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Messagepar Juve le 17/09 17h17


Je prends toujours une marge :)
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Messagepar max2nimes le 17/09 20h19

:cool:
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Messagepar Rudy le 18/09 14h02

Ca progresse ici ! :cool:
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Messagepar Juve le 19/09 22h13


:cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 20/09 15h30

Rudy a écrit:Ca s'injecte ici ! :cool:


:eek: :eek: :eek:

:idiot:
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