Juve : Photos et Vidéos

par **anorexique-muscle** le 08/03/2011 12h39

ta les 140 la :cool:

par **Gladiateur91** le 08/03/2011 12h45

good job Juve
elle passe la 140

par **skaz** le 08/03/2011 12h49

facile la 140 :!:

good job

par **Patoche** le 08/03/2011 14h15

Super la perf! :cool:

par **Alain-SPN** le 08/03/2011 14h22

La classe en effet :cool:

Quand je pense que il y une année on était au coude à coude et qu'aujourd'hui je ne lève probablement plus une seule fois 100 kg je me sens quelque peu las :idiot:

par **dhomerazeus** le 08/03/2011 14h23

par **Looping** le 08/03/2011 14h35

déconne pas alain tu as plutot une assez grosse marge de progression!!

par **max2nimes** le 08/03/2011 14h53

par **bastien402** le 08/03/2011 15h10

tres belle perf juve bravo !!!

par **Rémi G.** le 08/03/2011 17h26

par **Tom Weldon** le 08/03/2011 20h12

SUPER

Les 140 passent je pense.. Tu t'enerves bien avant et c'est bon :mad:

par **Ink-Pact** le 08/03/2011 21h18

en tout cas si ça passe pas ce sera de pas beaucoup :cool:

par **Crazy Duck** le 08/03/2011 21h21

chuuut, ça passera!!! il suffit de tout donné dans cette barre

par **SanKombin** le 08/03/2011 21h45

Belle progression et belle perf! ça motive! :cool:

par **Juve** le 08/03/2011 22h29

Merci pour les commentaires les gars

Tentative des 135kg vendredi puis pour les 140kg je verrais la semaine prochaine........ca va etre dur quand meme

par **Jbm83** le 08/03/2011 22h40

Patrice N. a écrit:Les cris d'accouchement.
Manque un coup de boule à la fin

bonne perf! :cool:

mais c vrai qu'un petit coup de boule a la fin aurait ete pas mal!!! ca viendra!!!

par **Juve** le 08/03/2011 22h48

Jbm83 a écrit:
Patrice N. a écrit:Les cris d'accouchement.
Manque un coup de boule à la fin

bonne perf!
mais c vrai qu'un petit coup de boule a la fin aurait ete pas mal!!! ca viendra!!!

par **LaMouche** le 08/03/2011 22h53

Juve a écrit:10@110kg

PDC: 83kg

(J'ai citer, faut la mettre sur deux pages une vidéo comme ça :cool:

)

par **Johnnycleg** le 08/03/2011 23h09

Si on se fie au calcul de force, un 10x110 devrait suffir pour passer les 1x140 normalement...
Mets tout ce que t as dans cette barre. Une fois qu elle sera passée tu seras soulagé.

par **Juve** le 12/07/2011 22h09

Photos de cet hivers entre 83/85kg!!!!!!!
Un beau cochon :idiot:

Puis régime!!!!
Environ 72kg.

Je pense perdre encore 2kg, si j'y arrive!! :idiot:

Je referais quelques photos.

Mais la je suis a un poids plutot "correct"

par **Patrice N.** le 12/07/2011 22h28

Top

par **Alain-SPN** le 12/07/2011 22h29

Bravo Juve! Top en effet :cool:

par **kosmic** le 12/07/2011 22h31

super franchement BRAVO

par **Patrice N.** le 12/07/2011 22h33

Alain-SPN a écrit:Bravo Juve! Top en effet

Je parlais des tofs en masse, après c'est du gâchis... :idiot:

par **Patoche** le 12/07/2011 22h33

Bravo, super physique! :cool:

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 12/07/2011 22h35

Et donc tu tire quel bilan de cette PDM ? Tu pense refaire la même chose cet hiver ? En montant plus haut ou moins haut en PDC ?

par **Juve** le 12/07/2011 22h49

Bilan positif car j'ai passé 10@110kg, j'ai bien prit du dos, pecs, epaules :cool:

Y a juste les abdos qui n'ont pas progressé mais ca fait plus d'1an que je les travaille pas (juste du gainage depuis 1mois) a cause de ma pubalgie.

J'en referais pas l'année prochaine, la je suis montée aussi haut car j'ai arreté le foot a cause de ma blessure.
Normalement je reprends le foot meme si tout n'est pas super super......

En gros pour cet hivers max 75kg

par **Alain-SPN** le 12/07/2011 22h54

Juve a écrit:Y a juste les abdos qui n'ont pas progressé mais ca fait plus d'1an que je les travaille pas (juste du gainage depuis 1mois) a cause de ma pubalgie.

Ça prouve qu'on peut atteindre une excellente sangle abdominale (en terme de bf bas, j'ose pas dire sèche) sans les travailler spécifiquement.

http://www.youtube.com/user/Tajizfitness · par **taji** le 12/07/2011 23h08

Impressionnant ! Beau travail

par **Hdn** le 12/07/2011 23h35

Juve a écrit:Normalement je reprends le foot meme si tout n'est pas super super......

J'étais sûr que tu faisais un sport du genre pour avoir des obliques pareils !
Très bon physique :cool:

par **Gauvain** le 13/07/2011 07h10

T'a super bien géré ta diète en tout cas, super résultat ! :cool:

par **Beber** le 13/07/2011 08h01

Très bon rendu, bravo ! :cool:

par **Djesama** le 13/07/2011 08h37

Bravo, une diete bien réussi :cool:

par **errevou526** le 13/07/2011 09h31

Chapeau bas ! Sec ET costaud, c'est pas si fréquent... T'as l'air franchement balaise !

par **LuKgs** le 13/07/2011 09h42

Très bon physique :cool:

par **Rudy** le 13/07/2011 10h27

Tu mesures combien déja ?

par **errevou526** le 13/07/2011 10h43

... Et super progression depuis tes anciennes photos, même de 2009 ! T'as pris combien (sec) ?

par **Juve** le 13/07/2011 10h45

Rudy a écrit:Tu mesures combien déja ?

1.72m

par **Patrice N.** le 13/07/2011 10h48

http://www.youtube.com/watch?v=1RKSefFBd50
"petit mais costaud" :super_lol:

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