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Développé couché : 10@200 kg raw !

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Développé couché : 10@200 kg raw !

Messagepar Joe le 11/12/2007 19h42

Voila on pourrait dire quoi: bench sur la lune 10x200! (avec G inferieur a celui de la terre je l'ai fait sur la lune!)

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rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

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Messagepar Tom Weldon le 11/12/2007 20h19

Truc de fou :wtf: :eek:
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Messagepar Scano93 le 11/12/2007 20h27

A l'aise sur les premières en plus !

Bon après c'est sur qu'il a le bide qui va avec la perf, mais franchement :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Mr.Propre le 11/12/2007 22h19

ca me fait penser à un coucher de soleil derrière une montagne, cette barre qui descend derrière le bébé, ils ont pas choisi l'angle de vue n'importe comment! :cool: sinon la ca ressemble un peu plus a du sport que l'autre vidéo de sauveur.0
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Messagepar Kev le 11/12/2007 23h04

Y a des fois où tu crois pas être mauvais et puis d'un coup tu retombe plus bas que terre..... :rolleyes: :rolleyes:

le genre de perf qui dépasse l'entendement, hallucinant :eek: :eek:
Si on veut avoir ce que l'on a jamais eu, il faut faire ce que l'on a jamais fait
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Messagepar Alex H. le 12/12/2007 01h20

Il a l'air super facile en plus!!
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Messagepar Ludo M. le 12/12/2007 01h27

impressionnant de facilité... :eek:
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Messagepar Guen le 12/12/2007 09h30

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Messagepar Pousseur de Fontes le 12/12/2007 10h29

riku kiri ??? ué 10x200 et 1x280-300, je sais plus?
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
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Messagepar Tom Weldon le 12/12/2007 14h19

14 ans plus tot Riku Kiri passe 1 x 280 sans trop de mal, et enchaine avec 14 x 200... Le tout raw bien entendu.. monstrueux http://fr.youtube.com/watch?v=3fxOl4yJWOw
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Messagepar Tom Weldon le 12/12/2007 14h32

Pour l'inspiration... elle est direct passee dans mes bookmarks:

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Messagepar Pousseur de Fontes le 12/12/2007 17h38

Dans les perfs de fou, je connais un mec jewgenij kondraschow, un allemand d'origine ukrainienne, il fais (raw) 6x260 et 2x300 en squat, 17x190 et 8x210 en dc, en sdt roumain avec la ceinture, il fais 8x300 :eek:

tout çà pour 136kg, allez lui dire que c'est nul quand il fais 415,290 et 380 avac les matos !!!
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Messagepar Tom Weldon le 12/12/2007 17h47

Rien que le poids de corps 136 kg, avec une masse musculaire au maximum de mon potentiel au naturel faudrait encore que j'arrive a 45% de gras pour y arriver :D Enorme les perfs.
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Messagepar Guen le 12/12/2007 20h26

302.5kgs raw à la claque Riku Kiri !

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Messagepar Tom Weldon le 12/12/2007 20h33

Enorme... Il y a plus de 10 ans en plus...
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Messagepar Le Suisse le 13/12/2007 11h09

Kiri, un des strongmens les plus forts qu'on ait vu. tres sousestimé /sous mediatisé.
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Messagepar Guen le 13/12/2007 12h34

Souvent blessé, il n'a jammais pu donner sa pleine mesure.
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Messagepar Pousseur de Fontes le 18/01/2008 00h04

J'adore cette vidéo, freddi smulter (encore un finlandais), il fais une démo de bench dans un bar à minuit (10x200kg)

Vidéo YouTube



J'aurai trop aimer faire çà dans une boîte de ma région (surtout 10x200) quand j'étais plus jeune pour me la péter devant les meufs... AHAHAHAH.
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