A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

3000 € pour se faire une salle de musculation chez soi : vos conseils d'achat !

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar Dav91 le 25/01 18h14

rien a voir niveau qualite mais decathlon sort le bm 970 sinon qui ma l'air terrible!
:eek:
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Messagepar BouBou le 25/01 19h13

Fabuleux :eek:

Envie d'investir :cry:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Freko77 le 28/01 18h15

P0mm3 a écrit:Pas mal Freko...

Juste une chose pour les poids... tu as la même chose pour homme? :D

Les Bowflex me tentent bien! Seul souci, le max est à 22K!!!


J'ai pas compris pour les poids si c'est le fait qu'ils soient en caoutchouc peut être...
Sinon pour les haltères Bowflex moi je vais avori le modèle de 5KG à 41KG et non pas celles qui vont a 21KG.
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Messagepar Jose Casasampera le 28/01 19h42

P0mm3 a écrit:Seul souci, le max est à 22K!!!

Autres haltères réglables :






en gros ça monte jusqu’à 60kg

Sinon pour les bécanes tout en un, ya ce catalogue :








plus de 3000$ en occase la salope !

Neuve elle vaut $4,599 :



Il y a des machines avec le smith 3D( en fait 2 D, mouvement vertical classique plus horizontal qui permet au corps de garder son mouvement en S naturel.

La seule bécane avec ce système c’est le hoist,
Voir commentaire sur les smith 3D


Ya aussi le prospot comme alternative au smith 3D :



Dernière édition par Jose Casasampera le 03/03 12h12, édité 1 fois.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Ilireb le 02/03 09h59

Investir dans de la qualité, tu en profiteras plus et mieux !

Regarde ces sites :





Avec 3000 euros, tu te feras une salle d'enfer !
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Messagepar P0mm3 le 04/05 00h57

Bon, j'ai déménagé... et mon garage est énorme et presque propre.

Je suis allé cet aprem à Fitness Boutique et AZ Fitness pour voir essayer (près de 3h). D'ailleurs, je tiens à préciser que le gars de AZ (celui au look de Rugby Man) est très sympa (je ne dirais rien sur Fitness).

Je suis reparti avec un devis pour la conf suivante de chez AZ :


Banc Hoist HF4142 (incliné / droit / décliné) : 269€


Kit Olympique Marcy (Barre de 2,2m avec 100Kg de poids) : 299€

Un kit Haltère standard (barre fileté avec un écrou pas de papillon) avec 10Kg de chaque (pas olympique) : 80€

4 disque de 10Kg (pas olympique) pour les haltères : 68€

+


Kettler Basic E : 1129€


Cage a SQUAT Hoist : 490€

En option un petit :

Weider PT800

Mais bon voila, sur le bloc Cage Hoist et Kettler, j'ai un doute. La cage est top mais je ne suis pas convaincu du Kettler : la poulie est pas top et la course du tirage verticale est un peu courte.

Je pourrais partir sur Le Nautilus NT 1800 avec l'option NT 1820 (je pourrais prendre les autres par la suite) pour un peu plus cher. Et là je peux dire que c'est puissant!

Je perdrais juste le Leg Extension... Mais je gagnais la possibilité d'évoluer sur le Nautilus.

Maintenant, quand je vois le Body Solid de "Ilireb" je me dis qu'il y a peut être autre chose. Mais surtout je constate QU'ON SE FAIT ENFLER EN FRANCE!!!!

Quand je vois les prix pratiqués par Fitness Boutique... j'ai peur!

Mais chose plus bizarre :




Les frontières douanières sont tombées... mais pas les enculades!

J'ai presqu'envie d'écrire à la boutique en question pour demander des explications.

Ilireb... il y a moyen d'avoir encore un peu de retour sur XP si tu as reçu tes poids? :)
Dernière édition par P0mm3 le 04/05 01h01, édité 1 fois.
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Messagepar P0mm3 le 04/05 01h00

José j'ai testé la smith 3D... c'est vraiment bluffant... mais faut voir chargé.

PS : merci pour les liens
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Messagepar Patrice N. le 04/05 07h48

un petit aparté : d'après vous est-il normal de ne pas pouvoir trouver de barre cylindrique en acier de 28 mm de diamètre, dans le magasins de brico ?
ça serait plutot chouette pour créer ses propres halteres non ?!
peut etre faut il se tourner vers un ferronier ?
il existe du 25 et du 30 mm
mais pas de 28 haha
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Messagepar Ilireb le 06/05 23h11

Comme retour d'expérience, et malgré que je n'ai pas tous les poids, ben pour l'instant, avec juste les poids de 15kg, j'apprécie énormément mon choix de machines : l'une comme l'autre sont agréables à utiliser, donc pas de regret sur mon poste à poulie ou sur ma smith machine bodysolid !

Là où tu as raison, c'est qu'en France, on se fait carrément enfler, sinon enculer par les sites de vente !!!!
Je leur ai dit ce que je payais en Allemagne ou en Belgique/Hollande, et tout ce qu'ils ont trouvé à me répondre, c'est que les taxes sont trop élevées en France, ainsi que les charges sociales, mais c'est n'importe quoi :
- la tva est la même en Allemagne !
- qu'ils ne me fassent pas croire qu'ils ont 150 employés JUSTE pour de la revente !!!!!!

Les deux vrais raisons sont celles-ci :
- ils ne savent pas négocier à l'achat (avant revente au particulier) !
- ils veulent se faire tout de suite une marge énorme sur la vente, cherchant le profit à tout prix !

Au final, ils perdent des clients et au lieu de vendre 10 appareils avec un peu moins de marge, ils n'en vendront quasiment pas !

a +
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Messagepar Ilireb le 06/05 23h15

Ah oui, j'oubliais :

- souvent ils demandent une surtaxe quand on commande des poids...car justement les poids sont lourds et augmentent le frais de transport !
- toujours, ils te font payer de lourds frais de livraison !

Sur simple product, ni surtaxe malgré tous les poids que j'ai commandés, et surtout cadeau des frais de livraison alors que pourtant çà vient d'un autre pays !!!!

Forts les français !

Heureusement que Sarko est là pour offrir toujours plus de cadeaux aux entreprises sur le dos des salariés, sinon les pauvres patrons ne pourraient plus rouler en mercedes et devraient se contenter d'une banale Audi !
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Messagepar Ilireb le 06/05 23h16

Quand je dis "ils" dans mon messages précédent, je parle des sites français...
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Messagepar P0mm3 le 27/05 11h19

Bon, j'ai vider le garage... J'ai mis de la peinture (pour parking au sol pour éviter la poussière) et j'ai mis les dalles de sol de Décathlon.

Seul souci, il n'y avait pas assez de Dalle à Déca...

J'ai pris des photos pourries (vive l'iPhone)...
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Vivement l'arrivée du matos :)
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Messagepar Romain R. le 27/05 11h38

Ca va chier !!!
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Messagepar P0mm3 le 27/05 11h46

Ben écoutes essaye de pas faire ça sur mon beau Tapis... Il manque le sac de frappe pour se faire un remake de Rocky IV :)
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Messagepar Simon le 27/05 11h49

tu va te gaver là !!!
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Messagepar Nicola.S le 27/05 11h54

Clair, ça va être une pure salle :cool:
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Messagepar Dan.L le 27/05 12h04

Maintenant je sais pourquoi il faut gagner des sous :D
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Messagepar Chevynce le 27/05 13h03

Faut une baie vitrée now pour faire entrer la lumière :idea:
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Messagepar P0mm3 le 27/05 14h05

Non... la lumière c'est useless (on ne voit pas mais il y a un fenetre sur le coté que je n'ai pas photographié...), ca sert à rien on gagne pas plus de masse avec la lumière.

Pire! Ca te déconcentre :)
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Messagepar Pat G le 27/05 15h16

:cool:
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Messagepar Kn P le 27/05 16h09

quelle surface couverte à quel prix chez décafion ? J'avais checké les dalles, ca tournait dans les 5€ les trucs de 50*50cm non ? C'est assez cher comme merde pour tout couvrir.

enfin ca look bien. Ya de la place, tu vas te faire plaisir :cool:
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Messagepar P0mm3 le 27/05 16h15

130x130 => 15€

Ca reste un prix suffisamment intéressant pour ne pas le remplacer par un ersatz (genre Lino ou autre)
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Messagepar Kn P le 27/05 16h37

wow j'avais pas vu que y avait des dalles de 130*130 :eek: C'est du 1cm d'épaisseur ?

C'est plus honnete à ce prix là oui.
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Messagepar Chevynce le 27/05 17h31

P0mm3 a écrit:130x130 => 15€


130 mm ? Parce que si c'est des cm, tu as 10 mètres de hauteur de plafond pas loin ! :D
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Messagepar Nicola.S le 27/05 18h44

:wtf:

Largeur x longueur :o

:wtf: :wtf:
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Messagepar Chevynce le 27/05 20h55

Oui ben justement, reporte le côté d'une dalle x fois sur le mur, tu verrras que si la dalle fait 130 cm de côté, le mur fait facilement 10 m de haut :idea: :D :p
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Messagepar P0mm3 le 27/05 21h58

Non non, les dalles font 65... mais il y en a 4 par pack et chaque Pack coute 15€.

Comme ca tout le monde est d'accord :)

Mais sinon, une partie de mon mur fait 3m de haut.
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Messagepar P0mm3 le 28/05 11h22

Le matos est en cours de livraison !

Ils m'ont appelé... Je réceptionne tout cela vendredi matin :)

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Messagepar Chevynce le 28/05 13h14

P0mm3 a écrit:Non non, les dalles font 65... mais il y en a 4 par pack et chaque Pack coute 15€.

Comme ca tout le monde est d'accord :)

Mais sinon, une partie de mon mur fait 3m de haut.


Ah voilà ! Merci. J'aime bien la précision, sinon ça me titille. :D
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Messagepar Romain R. le 28/05 13h39

P0mm3 a écrit:Le matos est en cours de livraison !

Ils m'ont appelé... Je réceptionne tout cela vendredi matin :)

** Joie **


Tu vas enfin pouvoir t'entrainer une fois toutes les 2 semaines :D
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Messagepar P0mm3 le 29/05 19h55

Tremble Romain... :)
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Messagepar P0mm3 le 29/05 19h56

Comme dirait un certain Arnold S. (philosophe des années 90) : " I'll be back ! "
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Messagepar Ilireb le 01/06 18h29

Moi, j'ai longtemps hésité, et finalement, j'ai pris du stratifié chez Bricoman, 5 euros le m2, ça tombe pile poil par rapport à la largeur de la Smith machine, et du poste à poulie, et c'est super agréable au toucher !

En plus, ça ne risque pas de se détacher !

On m'avait conseillé de mettre de la moquette mais je trouvais ça moche !

Là, c'est propre et agréable !

Et poser en 20 secondes !
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Messagepar P0mm3 le 02/06 07h58

C'est moins mou donc ça cale moins bien les appareils et gaffe en lachant tes poids :)
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Messagepar Ilireb le 02/06 21h25

Mais nannnnn !

Mon matos ne bouge pas sur le stratifié, c'est impeccable ! Au contraire, le matos est bien posé partout !

Et puis, je l'ai mis pour protéger le sol en dessous, donc pas de crainte si je l'use, à 5 euros le m2...
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Messagepar Rudy le 04/06 08h12

Tu as recu tes poids au fait Pomm ?
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Messagepar P0mm3 le 04/06 20h17

non toujours pas... mais c'était prévu, il m'avait dit 2 semaines de délai.

D'ailleurs aucune réponse à mon mail.

Je vais relancer.
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Messagepar Frxx le 04/06 20h22

Appelle-les, tu vas gagner du temps :idea: ;)
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Messagepar Chevynce le 04/06 22h07

P0mm3 a écrit:non toujours pas... mais c'était prévu, il m'avait dit 2 semaines de délai.

D'ailleurs aucune réponse à mon mail.

Je vais relancer.


Les Maldives aussi... :cool: OK je sors. :D
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Messagepar Krilos le 05/07 00h25

Salut tout le monde ! :)
Je me presente:
Krilos, Je fais de la muscu depuis 2 ans, nouveau sur ce forum, bien que l'ayant parcouru de fonte :p en comble depuis plus d'un an, je décide enfin de m'y inscrire.
j'aimerais me faire une petite salle de musculation à domicile , et aprés avoir parcouru ce post et d'autres, j'ai découvert SIMPLE PRODUCTS (merci).
J'aurais une petite question pour POmm3:
As-tu payé des frais en plus à la livraison de ton matos ?(genre TVA)
Si oui, peus-tu me donner une idée sur le montant (sachant que j'ai un peu prés le même budjet que toi). :D
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