Fold a écrit:Faut savoir ce qu'on veut: être sec, c'est d'accepter de perdre du muscle. Par contre, tu peux le reprendre par après sans nécessairement reprendre le gras que tu avais. Moi, je vois ça comme ça
Guen a écrit:Tu vises quoi? Les stries sur les pecs ou bien juste les abdos apparents?
Mon partenaire a de la difficulté a prendre de la masse mais a une shape de boxer ; il ne prend aucun gras
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