12 Week Transformation

par **Musclor60** le 18/01/2008 10h04

J'attend vos avis.

par **Pierre C.** le 18/01/2008 14h36

Pour le prochaine épisode encore plus fort : on leur envoi Scano !

par **Musclor60** le 21/02/2008 20h29

Attention, dernière ligne droite ...

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 21/02/2008 21h08

ce mec a du bol, car en général un gros est tout seul pour dégonfler.
La le mec se tape les tops coach, tant mieux pour lui, mais ça reste une exception.

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 27/03/2008 11h34

12ième semaine.
Le mec a niqué 6kg/mois, soit un total de 18kg en 3 mois.

Masse musculaire augmentée et couenne niquée.

par **Patrice N.** le 27/03/2008 11h42

L'inverse de Jean Calude

par **Jean-Calude** le 27/03/2008 11h53

Malheureux.

par **Musclor60** le 28/03/2008 23h23

Je suis un peu déçu du résultat

Mode critique ON
Un ancien bodybuilder qui s'est volontairement arreté et laisser grossir
Suivi par des "experts"
18 KG sur papier, visuelllement j'y crois pas
Point fort: la dernière session ,ils ont mis le paquet
Mode critique OFF
...
Mode réaliste ON
Il aurait eu autant de résultat en courant 3x/semaine en foret et en mangent sainement
Mode réaliste OFF
...
BONUS
Faut que j'aille au states en tant qu'entraineur, je vais faire fortune

par **Jm O** le 29/03/2008 00h00

Tu n'aurais rien fait du tout au states car courir c'est beaucoup trop dur pour beaucoup.
Les gens aiment aller au fit et faire des machines, suivre des programmes et des régimes, pas courir tout seul en forêt dans la boue commme des prolos.
Si un coach recommande ça, il se grille sa clientelle

par **Musclor60** le 29/03/2008 12h51

Jm O a écrit:Les gens aiment aller au fit et faire des machines

Certainement pas, ce que veulent les gens se sont des résultats rapides, économiques et en faisant un minimum.
Suffit de voir le succés de la ceinture vibrante amaigrissante sur le cable.

Mais la on parle de quelqu'un qui en veut vraiment

par **Frxx** le 29/03/2008 19h29

Je m'attendais à mieux pour le résultat. Il a toujours des purs nichons de graisse... Même si la durée est faible, c'est pas si énorme que ça comme perf.

par **Franck** le 30/03/2008 03h56

bah si le gars a perdu 18 kilos de gras en 3 mois c'est quand même joli! Il ne faut pas perdre de vue qu'à la base ce gars n'est pas très développé musculairement parlant, or si perdre pas mal de gras en 3 mois est possible en revanche prendre beaucoup de viande en parallèle c'est impossible à moins d'être dopé. Sérieux les gars vous croyez qu'on prend de la bonne viande maigre comme ça en 3 mois et en plus sous restriction calorique? Si c'était le cas on saurait tous des masses shredded!
Le gars a perdu du gras mais comme dessous il n'y avait pas de muscle...en plus il a encore du gras à perdre pour être sec, probablement encore une quinzaine de kilos...

En fait cette transformation est plutôt réaliste et honnête. Ils ont pris un overweight average Joe et non pas un gars déjà athlétique mais juste gras, ou un culto qui s'est volontairement porcifié afin de créer un effet visuel de fou après la diète...là on avait un gars lambda obèse qui a perdu 18 kilos en trois mois, résultat tout compte fait décent.