C'est simple, j'ai sacrifié mes deux biceps avec la rage pour résister contre deux personnes de ma famille, ils sont deux fois plus gros que moi, ils m'ont chopé les bras au niveau de l'avant-bras et tiré chacun de leur coté pour me taquiner, et moi comme un con pour montrer que j'étais pas une tarlouze j'ai forcé comme un malade, le tout à froid bien sur !
pas top cet exo de OL on dirait. icon_cool.gif
Ouais, Ã faire contre des gars qui font de la tecktonik
Jm O a écrit:Bienvenue Télémaque,
Tu sais le full squat, c'est pas le pied pour le dos.
Renseignes toi pour savoir si ça vaut le coup pour ce que tu veux en faire.
Et son cul icon_exclaim.gif icon_idea.gif
Scorpion
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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