Danos a écrit:le début du prog est easy. Concernant le repos, je prends ~ 1min
Juve a écrit:Ton Rowing H est très élevé je trouve par rapport à ton Rowing barre
Tu arrives à faire un mouvement propre avec 32kg
TourneBoules a écrit:
edit: haha sorry je viens de découvrir le principe cluster
TourneBoules a écrit:42 tractions c'est énorme ! Ce sont des complètes ou des façon OL ?
Retourner vers Cahiers d'entraînement Multi-sports [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités