Danos a écrit:Squat pas complet
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
BouBou a écrit:Danos a écrit:Squat pas complet
Une variante du demi-squat ?
Tu t'arrêtes jamais en tout cas... Doit être difficile tenir ce rythme
Danos a écrit:BouBou a écrit:Danos a écrit:Squat pas complet
Une variante du demi-squat ?
Tu t'arrêtes jamais en tout cas... Doit être difficile tenir ce rythme
nan ça va...pas encore de depression
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
BouBou a écrit:Ah bon tu trouves ?
Pas de petites blessures à déplorer sinon ?
Danos a écrit:BouBou a écrit:Ah bon tu trouves ?
Pas de petites blessures à déplorer sinon ?
nan mate...je commence à croire que je suis immortel
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
mat43 a écrit:la vache t es baleze dis donc
la saison de foot américain est en cours?
mat43 a écrit:bonne continuation
Danos a écrit:DC 16 * 100kg
Alain-SPN a écrit:Danos a écrit:DC 16 * 100kg
Ça doit donner de beaux placages!
Tu devrais venir faire la compète des 100kg dans mon club en mai!
mat43 a écrit:sdt énorme aussi
t es en prépa pour la saison alors?
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
BouBou a écrit:Tout dans le même séance ?
Danos a écrit:DC
10 * 110kg / 8 * 115kg / 5 * 120kg
Alain-SPN a écrit:Danos a écrit:DC
10 * 110kg / 8 * 115kg / 5 * 120kg
Aussi en mode vamos a la playa là ?
Danos a écrit: nan là c'est en mode vamos rafa
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