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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Guen le 13/02 10h47

Ca arrive qu'on fasse des pompes, mais bon. C'est pas en courant avec le ballon que tu chopes 36 de bras.
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Abilio le 13/02 10h50



Le travail de plaquage et de mêlée ?
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Patrice N. le 13/02 11h08



il a quand meme "un peu de gars" le gras :D :cool:
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Josh le 13/02 11h34

Abilio a écrit:
Guen a écrit:Ca arrive qu'on fasse des pompes, mais bon. C'est pas en courant avec le ballon que tu chopes 36 de bras.


Le travail de plaquage et de mêlée ?


je pense que ça joue, les contacts c'est ce qui doit etre le plus efficace: a force de se faire degommer par d'autres plus costauds le corps doit essayer
de s'adapter en se renforçant.
Et puis le rugby c'est quand meme surtout
des efforts explosifs et pas de la simple endurance, ils font enormement de sprints, poussent violemment... ça peut pas etre neutre pour le developpement musculaire quand on est un bon meso.
décidement les temps comme les oeufs sont durs et la betise n'a pas de limites...
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Robby1 le 13/02 12h48

Guen a écrit:
Robby1 a écrit:les grands ont en moyenne une croissance enchondrale plus forte que les petits (en gros la tête a à peu près la même taille pour tout le monde alors que que les membres ont de grandes différences de longeur), on peut supposer que les muscles s'allongent en même temps que les membres et que par conséquent les muscles des grands sont généralement moins épais que ceux des petits.

Elle est sympathique cette théorie, mais y'a des petits maigres comme des grands balaise.


Guen tu sais lire?
Je t'ai mis les mots importants en gras.
Relis.
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Robby1 le 13/02 12h57

Et les grands balaises sont justement ceux qui, sur une photo, font beaucoup plus petits que leur taille car ils ont eu une croissance similaire sur tous les compartiments (musculaires, différents types d'os...) comme un mec plus petit.

Si tu vois qu'un mec est grand sur une photo sans référentiel de mesure annexe, c'est bien qu'il n'a pas la même morphologie qu'un petit et qu'il est allongé. CQFD. :idea:
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Patrice N. le 13/02 13h02

ex : ici le big show ne fait pas grand
:cool:
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Messagepar Patrice N. le 13/02 13h02

Par contre ici oui !
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Messagepar Valentin T. le 13/02 14h28

edit...un train de retard :rolleyes:
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Valentin T. le 13/02 14h54

Comme dit Robby, la taille croit linéairement, le volume (la masse) au cube.
Toutes proportions gardées, on a donc un truc du genre masse = k x taille au cube

Un mec d' 1.70 m pour 72 kgs look grosso modo pareil que Teddy Rinner qui fait 2.06 m pour 126 kgs.
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Messagepar Guen le 14/02 20h12



Diagnostic Robby?
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Scano93 le 14/02 20h55

Fake je pense.
Comme dit sur le topic, il devrait être dans le guiness.
On trouve même pas une photo de lui en première page de google image
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar BouBou le 14/02 21h05

non il existe dsl

j'avais une vidéo car il a sa série à lui genre "le super détective" PTDR
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Scano93 le 14/02 21h45

Sèrieux ?
:eek: :cool: :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Effiks le 18/02 19h31

Ibrahimovic 194cm 94kg
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Mr.Propre le 18/02 22h40

Ibrahibodyc :D
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Herve Picard le 18/02 22h47

Josh a écrit:
Abilio a écrit:
Guen a écrit:Ca arrive qu'on fasse des pompes, mais bon. C'est pas en courant avec le ballon que tu chopes 36 de bras.


Le travail de plaquage et de mêlée ?


je pense que ça joue, les contacts c'est ce qui doit etre le plus efficace: a force de se faire degommer par d'autres plus costauds le corps doit essayer
de s'adapter en se renforçant.
Et puis le rugby c'est quand meme surtout
des efforts explosifs et pas de la simple endurance, ils font enormement de sprints, poussent violemment... ça peut pas etre neutre pour le developpement musculaire quand on est un bon meso.


et ben avec toutes les gamelles en velo et moto ...j aurais du faire 45 de tour de bras si mon corps avait cherché à se renforcer....
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Josh le 19/02 02h22

:p , je parle pas des chuttes mais des efforts qu'ils font pour pas chutter (le fait d'essayer de resister a un joueur qui veut vous faire tomber en s'agrippant par exemple)
décidement les temps comme les oeufs sont durs et la betise n'a pas de limites...
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Effiks le 19/02 09h51

Mr.Propre a écrit:Ibrahibodyc :D

ouai c'est ca!!!
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Karbofricadel le 27/08 21h32

moi je pense que c'est toute la muscu a coté du rugby et la bouffe ,et la piscine qui font prendre dela masse au joueur ,le rugby sans muscu j y crois pas trop
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Karbofricadel le 27/08 21h36



j ai fait du detarrage de topic ,car c'est vrai que le bonhomme pour 18 ans est assez freak sur les bords
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Guen le 27/08 22h35

Riner je l'ai vu se peser dans un reportage, il fait 129kgs en slip. 2m03 sinon.

On peut pas dire qu'il fasse bodybuildé non plus.
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Karbofricadel le 27/08 22h47

non mais sacre molosse quand meme pour 18 berge
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Michel_b le 26/10 22h29

J'ai suivi votre discussion et pour mettre entrainé longtemps avec teddy riner et le connaissant je peus dire que 1. Jusqu'à après les championnats d'europe qu'il gagne en 2007 les entraineurs lui interdisaient la musculation. Mais bon à côté il faisait des tractions lestés, des cordes (trucs comme 6 d'affiler avec ca masse c'est énorme) et d'autres exos pompes etc. Il faut savoir qu'on parle de lui comme d'un colosse mais pour ceux qui connaissent le judo, ils savent qu'il ne gagne pas GRACE à son physique, mais surtout grâce au rythme qu'il imprime dans ses combats et grâce à ses longs segments (bras jambes). Puis quand il a passé 100kg au developpé couché il venait d'avoir 18ans et on était avec lui. On voulait lui mettre 120 mais on a mi "que" 100. Il les a poussé vraiment normalement, donc les remarques types : "A 18ans il ne fait pas de musculation et il pousse 100 ça me fait rire", bah c'est moi que ça fait rire. Surtout qu'au judo même à l'insep ils font pas beaucoup de musculation, surtout des circuit training avec juste un disque de 10kg par personne avec des sprints et autres, mais je ne m'étendrai pas sur les méthodes de l'insep.

Voila j'éspère avoir apporté quelque chose, je connais assez bien Teddy Riner donc je pense savoir de quoi je parle :D
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Messagepar Scano93 le 26/10 22h31

Photo sinon fake
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Messagepar Guen le 26/10 22h31

Demonfaucon poussait lourd au DC. Il le faisait d'ailleurs un peu comme notre ami lanceur de poids.
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Messagepar Michel_b le 26/10 22h50

Bah à l'insep je suis au courant qu'un moment les entrainements c'était tirage, developpé couché et squat, d'ailleurs j'avais vue une vidéo sur Douillet je crois ou on voyait Dreyfus pousser au DC en pontant un max, je me suis toujours dis que c'était une mauvaise position donc je sais pas... Mais le meilleur pousseur de l'INSEP est Sylvain Potard qui est niveau 2ème division et qui pousse 210kg au max passé à l'INSEP.
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Messagepar Guen le 26/10 23h33

Wai Demonfaucon pontait un max lui aussi, décollage des fesses surtout.
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Muka-Sensei le 27/10 08h00

Michel_b a écrit:mais je ne m'étendrai pas sur les méthodes de l'insep.


Pourquoi ? :wtf:

Secret défense ? :cool:
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Teddy Riner : comment fait-il pour avoir un super physique ?

Messagepar Young le 27/10 08h01

Riner il est trop gras pour moi. Mais c'est sur, c'est pas mal de faire sa taille, apères ça s'arrete là. Y a un mec de ma classe qui pousse depuis 6 moi apres avoir stoppé le Rugby et il fait 1m75 pour env 90kg.

Pourtant je suis plus gros sur les bras etc, mais il est plus large de partout, des poignets énormes etc et il réparti la graisse plus uniformément. Habillé il fait vraiment énorme, torse nu il fait juste bucheron...

Riner ca doit etre la meme.
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Messagepar Koubiak le 27/10 10h16

Heu on l'a vu aux JO cet été il est quand même énorme et très musclé.
Il fait pas gros plein de soupe bucheron faut pas pousser.
Bon c'est sur qu'il n'est pas épilé avec un string :rolleyes:
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Messagepar Scano93 le 27/10 10h23

Le Kimono c'est pas loin du string tout de même après un combat :idiot:
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Messagepar Louis le 27/10 12h17

Koubiak a écrit:Heu on l'a vu aux JO cet été il est quand même énorme et très musclé.
Il fait pas gros plein de soupe bucheron faut pas pousser.

+ 1000000000000000

Bon c'est sur qu'il n'est pas épilé avec un string :rolleyes:


:cool: :cool: :cool: , on m'aurait dit qu'il n'avait pas de veines sur les abdos, a sa placa j'arreterai le judo, la gloire, l'argent pour les slips roses et pot de whey offert :\
..
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Messagepar Raphael le 27/10 14h39

:cool: :cool:
Bis vincit qui se vincit in victoria
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Messagepar Guen le 28/10 20h52

Abdos bien apparents à 130kgs Riner.
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