Posté:
13/10/2008 11h05par Herve Picard
je sors d un lumbago avec leger ecrasement discale sans hernie discale
ca fait un mois, ca n vait rien à voir avec le travail, mais jamais de ma vie je ne ferai un exo à risque. je suis resté quasiment une semaine handicapé
Posté:
13/10/2008 20h16par Robby1
Young a écrit:Pour ceux qui se demandent encore pourquoi on avait privilégié le rowing au tirage poulie basse c'était justement pour que mes lombaires travaillent un peu,
Les érecteurs du rachis ne travaillent pas à la poulie basse?
Posté:
13/10/2008 20h36par Young
Robby1 a écrit:Young a écrit:Pour ceux qui se demandent encore pourquoi on avait privilégié le rowing au tirage poulie basse c'était justement pour que mes lombaires travaillent un peu,
Les érecteurs du rachis ne travaillent pas à la poulie basse?
Bof, moi je trouve pas que ça taf... Qaund j'étais à 4séances/sem je faisais les 2 exos et niveaux lombaires ça a rien a voir.