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MessagePosté: 04/01/2009 11h25
par Patrice N.
20 ans et déja tout cassé

Comme son coatch... :cool:


Au passage, c'est "kyste synovial", mais pour une fois, tu as mis le "k" à bon escient. :p :cool:

MessagePosté: 04/01/2009 11h48
par Young
Kurganian a écrit:
20 ans et déja tout cassé

Comme son coatch... :cool:


Au passage, c'est "kyste synovial", mais pour une fois, tu as mis le "k" à bon escient. :p :cool:


Haha, je savais que c'était avec un "k" après le nom c'est un doc qui me l'a dit et j'ai jamais été voir comment ça s'écrivait...

Vu la taille du truk, on m'a dit qu'opérer ça servait à rien, et avec les bandes j'ai plus mal donc...

MessagePosté: 04/01/2009 11h52
par Patrice N.
La solution c'est de placer une pièce de 5 centimes sur le kyste et de la frapper avec un marteau...

MessagePosté: 04/01/2009 12h34
par BouBou
:eek:

MessagePosté: 04/01/2009 15h17
par Patrice N.
:idiot:

MessagePosté: 04/01/2009 16h40
par Chevynce
Image

Re: Qui peut actuellement forcer sans soucis ?

MessagePosté: 04/01/2009 17h46
par Lou
Poignet droit foutu (cartilage a priori)
Pouce droit un peu foutu (cassé en pleins de morceaux, plus de mobilité top)
Périostite aux avant-bras si pas gaffe ; ancienne périostite aux tibias si je recours après avoir repris du poids
Epaule gauche (et un peu droite aussi) foutue
Région lombaire foutue
Humérus droit plus long que l'autre, sacrum asymétrique, bassin qui bouge :arrow: foutu
Claquements périodiques dans les genoux et la cheville droite :arrow: foutu
Posture générale vrillée + penchée (spasme de protection à priori) :cool:

La bonne idée de faire 10 h de muscu par semaine à 20 ans après enfance et adolescence à lire des bouquins :arrow: foutu

TourneBoules a écrit:Moi c'est le truc qui me chagrine le plus dans mes couacs, j'ai sans cesse une espèce de pic à gauche dans ce coin.


Pareil. Tu as les ischios-fessiers-mollets-voutes plantaires raides ?

Edit :
J'ai oublié
clavicule pétée pendant ma croissance qui explique probablement une partie des soucis actuels

MessagePosté: 04/01/2009 17h49
par Chevynce
:eek: :eek: :eek:

MessagePosté: 04/01/2009 18h03
par Alan
Bonne perf :cool:

MessagePosté: 04/01/2009 19h00
par TourneBoules
Lou, les ischios pas moins souples qu'un autre, je peux toucher mes orteils avec les mains. Par contre j'ai pas les pieds plats mais presque. Tu penses que ça a un lien?

MessagePosté: 04/01/2009 19h02
par Antoine G.
Qui dit mieux que Lou ? :idiot:

MessagePosté: 04/01/2009 19h03
par Patrice N.
sacrum asymétrique

:wtf: tu t'es bien fait défoncer quand même :idiot: :arrow:

MessagePosté: 04/01/2009 20h18
par Pat G
pour moi en ce moment c'est

coude droit, certainement le chef court du biceps cela m'handicape pour le dos et les bi
jonction hanche cuisse à force de faire du squat complet....

:(

MessagePosté: 04/01/2009 20h40
par Lou
:cool:

Petite parenthèse : j'ai un fémur plus long que l'autre, pas un humérus (peut-être aussi ?)

TourneBoules a écrit:Lou, les ischios pas moins souples qu'un autre, je peux toucher mes orteils avec les mains. Par contre j'ai pas les pieds plats mais presque. Tu penses que ça a un lien?


Je ne suis pas spécialiste, mais ça me paraît tout à fait possible. Tu as essayé de te masser régulièrement la voute plantaire avec une balle de tennis, avant étirements de la chaîne postérieure (car souplesse des ischios, il faut plus je pense) ?

Antoine a écrit:Qui dit mieux que Lou ? idiot.gif


J'ai tué le débat :cool:
Avant que n'arrive Plasma et Franck B. en tout cas :D

Kurg a écrit:
wtf.gif tu t'es bien fait défoncer quand même idiot.gif icon_arrow.gif


Ca te la coupe ça lopette.
J'ai une méchante bosse osseuse (ou cancéreuse :cool: ) sur la partie droite du sacrum. Ca m'a toujours fait chier pour faire les abdos. J'en ai discuté avec mon kiné, qui était un peu étonné de voir ça :D
C'est peut-être lié au fait que les deux parties de mon bassin se "désolidarisent" de temps à autre (je ne sais plus comment ça s'appelle par contre ?).

MessagePosté: 04/01/2009 20h42
par Lou
Et j'ai oublié que j'ai des bouts de cartilage qui se baladent dans les genoux :cool: :cool: :cool:

MessagePosté: 04/01/2009 20h49
par Patrice N.
T'as pas une spondylarthrite ankylosante ? :cool:

Re: Qui peut actuellement forcer sans soucis ?

MessagePosté: 04/01/2009 20h53
par Robby1
Il a pas de sacro-illite, il a une méta sacrale d'origine pulmonaire (il fume). :cool:

MessagePosté: 04/01/2009 21h11
par Patrice N.
Cela aurait pu se surajouter.

La méta c'est une bonne idée. :cool:

MessagePosté: 04/01/2009 21h16
par Robby1
Kurganian a écrit:Cela aurait pu se surajouter.



:cool:

MessagePosté: 04/01/2009 21h42
par Simon
J'ai tué le débat

:cool:

MessagePosté: 04/01/2009 23h13
par Pierre C.
Moi je compte sur les fractionné pour me finir les genoux et la force au DC pour me finir les coudes :cool:

Apres je passerais au DN pour les épaules et je finirais pas du hack squat en single pour les lombaires :idiot:

MessagePosté: 05/01/2009 13h46
par Rudy
Hack Squat sur une jambe, c'est comme ca que je me suis niqué un ménisque.

MessagePosté: 05/01/2009 14h23
par Pierre C.
"Hack Squat sur une jambe" rien que le nom de l'exo moi je me blesse avec :eek:

MessagePosté: 05/01/2009 15h34
par Valentin T.
Ah. ! ...enfin un endroit où j'ai des bonnes perfs :D :idiot: :

Les deux chevilles en vrac (trois entorses chacune), j'ai des calcifications qui apparaissent à la radio sous les malléoles. Maintenant elle sont plutôt raides, ce qui ne facilite pas des exos comme le squat, sdt ...

Diverses fractures qui se rappellent de temps en temps à mon bon souvenir (péroné, côtes, métatarse, scaphoïde, doigts)

Plusieurs entorses cervicales (accident de voiture, de vtt), qui font que maintenant, quand je tourne la tête, 'y a tout le corps qui suit :idiot:.

Un disque usé L5-S1, avec une hyperlordose dû à la contraction des psoas-iliaques (un vrai cul de gonzesse :confused: ). Bien raide des quads, quand je cours plus de 5 kms, je ressens une grosse gêne dans les hanches.

Claquage d'un ischio.

Rupture de poulies de plusieurs doigts.

Epitrochléites aux deux coudes (dont un opéré, suite à la rupture de l'insertion). J'y réfléchi à deux fois avant de faire un bras de fer ou un maxi au curl :idiot:

Un genoux opéré (kyste sur la capsule sinoviale suite à un impact violent lors d'une chute en escalade), l'autre pas top (il a tapé aussi, mais moins)

Une disjonction acromio-claviculaire suite à une chute en vtt.

Vrillage complet du corps, comme Lou, suite à tous ces traumatismes, selon les dires des osthéo qui ont essayé de me remettre d'aplomb.

Sans compter les genoux et hanches qui "craquent", les "petites" douleurs aux genoux, doigts, coudes...

Après ça, j'ai un peu de mal à croire que le sport c'est bon pour la santé :idiot:

MessagePosté: 05/01/2009 15h41
par Lou
:cool: :cool: :cool: :cool: :cool:

J'avais oublié les craquements partout aussi :cool:

MessagePosté: 05/01/2009 16h03
par Alan
Ahah bonne perf l'éclopé :cool:

MessagePosté: 05/01/2009 16h23
par Le Suisse
Valentin T. a écrit:
Rupture de poulies de plusieurs doigts.


bordel!! tu fais du pan gullich leste en mono arques tous les 2 jours ou quoi??? :eek: :eek:

MessagePosté: 05/01/2009 16h38
par Valentin T.
Faisais...je faisais :D :idiot:

Un temps oui, j'étais le roi de l'arqué ;)
Pan Gullïch lesté à 20 kgs, oui, j'ai fait.
Beaucoup de bloc à Fontainebleau.
Beaucoup de gros mouv' dynamiques.

J'en ai claqué 3 (ou 4, plus sûr) en tout. Certaine sur des mono, effectivement, d'autre au moment de balans en suspension sur une mains...torsion des doigts sous grosse tension et CLAC !!!

MessagePosté: 05/01/2009 16h50
par Lou
:cool:

MessagePosté: 05/01/2009 18h30
par Eponge
- Spondilolistesis (surf)
- Tendinopathies à répétition aux épaules (surf)
- Menisectomie GG (SQT + course à pied)
- Entorse Acromio épaule gauche (Chute)
- Entorses multiples genoux (surf / snowboard / volley)
- Fracture scaphoïde droit (skimboard)
- Luxation costale (surf)

Heureusement le truc le plus grave n'a (presque) pas laissé de séquelles (neurochirugie) :)

Au final je ne peux plus du tout forcer, mais ce n'est que partiellement à cause de la muscu ;)

MessagePosté: 05/01/2009 18h37
par BouBou
:eek: Je savais pas que c'était dangeureux à ce point le surf :D

MessagePosté: 05/01/2009 19h10
par Ori
Image

MessagePosté: 05/01/2009 20h07
par Seb33
Body a écrit:Hack Squat sur une jambe, c'est comme ca que je me suis niqué un ménisque.

quoi, tu as fais du hack? quand ca? pas après la très longue discussion qu'il y a eu sur le forum il y a 3-4 ans?

MessagePosté: 05/01/2009 20h21
par Valentino
c'est pas bien le hack squat?

MessagePosté: 05/01/2009 20h55
par Rudy
Le hack est surtout bien plus sur que le squat.

MessagePosté: 05/01/2009 21h12
par Ryusensei
La première fois c'était il y a 7 ans , un des deux pareur a lacher la barre et op: l' épaule en compote, la deuxième c'est maintenant (tendinite) et celle là je l'ai pas vu venir, c'est quand même de ma faute car j'ai trop poussé mes limites sur une séance , ensuite je suis rester sourd aux premier signes de cette saloprie et ça ma été fatale, maintenant je déguste ma betise. ;)

MessagePosté: 05/01/2009 22h13
par Alain-SPN
Ryusensei a écrit:ensuite je suis rester sourd aux premier signes


On est vraiment tous les mêmes sur ce point. Et c'est ce qui nous perdra.
Moi je me suis entraîné une année en me disant, à propos de ma sciatique qui cachait en fait une double hernie "pô grave, demain ça ira mieux" en continuant les exercices qui me faisaient mal. Je vous jure... à donner des baffes!

MessagePosté: 06/01/2009 00h01
par Impaled_-l-
c'est fou ces épaules... :confused: :confused: :cry:

MessagePosté: 06/01/2009 00h43
par Fabien.s
Ryusensei a écrit: la deuxième c'est maintenant (tendinite) et celle là je l'ai pas vu venir
Idem saloperie ce truc ça viens vite mais ça part plus :idiot:

MessagePosté: 06/01/2009 10h14
par Valentin T.
J'en traîne une au coude depuis plus de dix ans. L'autre a disparu...sur le billard :idiot:

Le pire, c'est que t'as beau savoir, dès que ça arrive, qu'il faudrait arrêter de forcer, laisser au repos un bon moment...ben tu n'le fais pas quand même...on est tous vraiment trop con pour ça :idiot: :idiot: :idiot: