Pas de courbatures Scano, jusque là j'y arrive
Je pense également qu'ils sont peu susceptibles de se déchirer d'où ma question, par contre tu me rassure pas en me dissant que tu n'en a jamais vu auparavant Alain
Mon prob débute ici:
Vers la mi-Novembre durant une séance (pecs) je me redresse de mon banc décliné avec les haltères (légers, 12k), je marche quelques pas voir mon pote et là je sens un léger claque juste sous mes cotes à droite, je fini ma séance moyennement
. Ensuite je vais "bouffer" et là j'ai du mal à manger, pas d'appétit à cause de la gene...
Le lendemain c'est l'enfer, au repos ca va mais dès que je me tourne légèrement ou que je m'étire bras en l'air douleurs
En plus ce jour je devais travailler sur un plafond avec une perche bras tendus, presque les larmes aux yeux... (je tiens à préciser ce passage qui à mon avis n'a fait qu'empirer le problème)
Fist de la séance quads le soir même impossible de me gainer
La douleur s'est attenuée les jours suivant mais elle est toujours présente depuis (lorsque je pivote dans mon lit, quand j'attache ma ceinture..) et me gêne lors du travail des obliques (crunchs croisés, que j'arrive tout de même à effectuer sans souffrir le martyr)
Seulement l'autre soir lors de l'execution de mon Bûcheron j'ai ravivé la douleur intensément. Mal en rentrant à la maison, le lendemain soir zone toute chaude sous les cotes et donc pas de séance d'ischios
.
Rien de visible de l'exterieur, indolore au toucher, pas d'enbêtement à la boxe lors des coups de pieds circulaires, je peux passer une journée sans me rendre compte de la gene également
En tout cas super sympa de vorte part de s'interresser à mon prob, en plus le sujet n'a pas encore dérivé
Ps: j'ai des probléme 'intestinaux' exactement au même endroit, ca peut jouer, également pensé aux obilques internes mais là ca va peut être un peu loin
Merci