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voila je fait bcp de dips et j ai qq douleurs sternals , on m a parler de douleur d adaptation et pourtant cela perdure donc voila je voulais savoir ce qu il en etait , avez vous deja eu cela , ya t il dautre exo aussi complet que celui la ....




ps : deso si je me suis trompé de forum

Douleur d'adaptation, je ne sais pas.
Si la douleur persiste, arrête les dips.

C'est assez courant comme douleur aux dips

J'avais pareil quand j'ai commencé, et c'est parti.
Là je reprends les dips, je l'ai.

Je l'ai jamais eu aux dips...