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Douleur à l'épaule gauche

MessagePosté: 11/05/2010 22h52
par summer69guy
je crois que ce sont les l-fly qui ont caus. cela...Quand j'en faisais la semaine passé, sa me faisait mal dans l'épaule gauche.

Là, si je monte le bras pour faire une élévation latérale..j,ai un point bien précis dans l'épaule gauche qui me fais mal, dans le faisceaux moyen.

Je crois me reposer de la muscu une semaine pour que cela parte.
Vous croyez que se sont les l-fly qui on causé cela?
Du coté droit je n'ai pas cette douleurs.

je crois être capable de faire des bras, des pect, et jambe....mais le reste...épaule et dos...me font mal.

Re: blessure epaule gauche

MessagePosté: 11/05/2010 22h55
par summer69guy
LA douleurs a l'air profonde, car je ne sens pas de douleur au touché.

sinon les exercice de tirage de dos pourrait être la cause? Quand je fais du dos a la poulis...le bras gauche ne peut descendre aussi loin que le droit..hors j'essayais de faire descendre autant les deux coté.....peut-être que je devrai me limité en amplitude?


je suis quand même l'arge d'épaule(je parle de ma morphologie).

Re: blessure epaule gauche

MessagePosté: 11/05/2010 23h17
par Rudy
Dur de faire un diagnostic par internet.
Vas voir un doc.

Re: blessure epaule gauche

MessagePosté: 11/05/2010 23h30
par summer69guy
oui cest sur mais en attendant si quelqu'un se reconnait la dedans faites signe si vous avez eu le même problème

Re: Douleur épaule gauche

MessagePosté: 15/10/2010 12h41
par bodynat59
Moi, j'en avais déja parlé. Douleurs à l'épaule G. J'ai mis plusieurs mois à m'en séparer. Je ne pouvais plus faire du DC, l'incliné me soulageait mais bon cela n'empeché pas la douleur aprés ma séance. Repos, massage, eventuellement kiné, 10 séances.