Mal au haut du dos après mes séances ?
Posté: 25/07/2010 17h07
bonjour,
je fais de la musculation depuis longtemps et j'ai après l'entrainement un mal au dos non pas au niveau des lomberts mais dans la partie haute du dos celle entre les dorseaux. Par contre des que je fais de la musculation, la douleur disparait.
bizarre, avez vous un exercice pour muscler cette partie ? et empécher d'avoir mal?
ps: je suis actuellement en angleterre et la salle de muscu ou je suis est vraiment top. c'est un petit clin d'oeil a mon dernier topic ou vous m'avez pas mal éclairés, merci.
je fais de la musculation depuis longtemps et j'ai après l'entrainement un mal au dos non pas au niveau des lomberts mais dans la partie haute du dos celle entre les dorseaux. Par contre des que je fais de la musculation, la douleur disparait.
bizarre, avez vous un exercice pour muscler cette partie ? et empécher d'avoir mal?
ps: je suis actuellement en angleterre et la salle de muscu ou je suis est vraiment top. c'est un petit clin d'oeil a mon dernier topic ou vous m'avez pas mal éclairés, merci.