Forums SuperPhysique

Bonsoir a tous, voila le problème que j'ai en ce moment ça fais 1 mois que j'ai les avant bras qui craque , mais enfaite c'est pas que ça se fait tout seul , je ressens des gènes dans mes bras avec toujours le besoin des étirer et quand ça craque sa me soulage , ça peut provenir de quoi se problème ??

pas très clair ton problème...

je comprends pas trop comment on peut faire craquer sont avant-bras vu qu'il n'y a aucune articulation dedans.

le poignets, les doigts je comprends, mais l'avant-bras ???

C'est au niveau du coude ?

a moins que ca soit une fracture, ca me parait dur

plus sérieusement, tout le monde a les articulations qui craquent, mais ca doit plutot venir du poignet non ?

peut être que c'est l'articulation du coude ( et c'est sur que c'est pas le poignet malgré que j'ai mal aussi ça n'as rien avoir )

Je sais pas mais en tout cas c'est quand je m'étire les avant bras que j'ai ce craquement ,j'ai ça au deux bras , et si c'est l'articulation du coude je dois faire quoi ?
encore du repos ? j'ai déja pris plu de deux semaine et ça reste

c'est peut être un problème d'échauffement aussi, mais sinon comme je te l'ai dis, tt le monde a les articulations qui craquent.

Sinon ta pas eu de "blessure" dans cette zone là ?

alors je suis certain que c'est pas un problème d'échauffement je consacre un bon moment pour échauffé chaque partie de mon corps qui va travaillé pendant l'exercices, exemple pec je vais travaillé leger mes épaule mes triceps avant de commencé et faire quelque rep avec la barre a vide ,et enfaite maintenant en le faisant craqué je sens bien que c'est sur la partie extérieur du bras et proche du coude donc je suppose que c'est bien l'articulation du coude
que dois je faire ?

je dirais vas voir le médecin pcq c'est pas commun un truc pareil