Douleur au milieu du dos et presse à cuisses allongé
Posté: 08/10/2010 10h28Dans ma salle, il y a une presse à cuisse allongée (je préfère les sensations à la presse inclinée mais on a pas) :
et quand je prends lourd (pour moi), à la fin de ma série j'ai parfois une douleur, supportable, au niveau de la colonne à la hauteur des omoplates. en revanche, la sensation disparait après quelques minutes et j'ai aucune douleur le lendemain.
ça peut provenir de quoi ? je dois m'en inquiéter ? si c'est un probleme de tassement, est-ce que je dois me suspendre à la barre fixe entre chaque série ?
je me demande si c'est pas dû à cet appuye-tête à la con qui impose une courbure sur le haut de la colonne...
si vous avez des avis sur la question, je suis preneur.
ps: je ne décolle pas les fesses du dossier.
et quand je prends lourd (pour moi), à la fin de ma série j'ai parfois une douleur, supportable, au niveau de la colonne à la hauteur des omoplates. en revanche, la sensation disparait après quelques minutes et j'ai aucune douleur le lendemain.
ça peut provenir de quoi ? je dois m'en inquiéter ? si c'est un probleme de tassement, est-ce que je dois me suspendre à la barre fixe entre chaque série ?
je me demande si c'est pas dû à cet appuye-tête à la con qui impose une courbure sur le haut de la colonne...
si vous avez des avis sur la question, je suis preneur.
ps: je ne décolle pas les fesses du dossier.