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Salut à tous , depuis une petite semaine j'ai une sensation de tiraillement vers la coiffe des rotateurs.
Ce n'est pas trop une douleur forte (Je dirai 2/10 sur une échelle) mais plus une sorte d'étirement qui me gêne pas mal.
Pour mes séances aucune douleur particulière car je suis bien échauffé.
La sensation se ressent beaucoup quand je suis assis (" avachi " on va dire ça comme ça ) donc en gros quand je ne me tiens pas droit.

Merci .

Bah tiens toi droit.

Ca fait quand même mal

est ce que par hasard t'aurai pas mal un peu au nivaux de la nuque je pense qu'on soufre de la même chose moi en particulier c'est la nuque + trapèzes

Moi c'est passé . Enfin des fois ça revient c'est assez bizarre. Sinon aucun problème à la nuque .

Moi je l'ai à la nuque ca fait un mal de chien je peut pas tenir debout très longtemps à cause de ca

Pour tenir info, plus aucune douleur depuis que j'ai rééquilibré avec du rowing 2x par semaine après les pecs .