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Bonjour à tous,
Depuis environ un mois j'ai constaté un grincement au niveaux de mon coude lorsqu' après étendu mon bras je le plie (mais uniquement paume de la main vers biceps) ; jusqu'à maintenant cela n'était pas douloureux juste génant mais depuis une semaine une douleur c'est instalé et les grincement ont fait l'apparition à mon coude gauche aussi.
Quelqu'un pourrait-il m'éclairer svp ?(en attendant je me suis mis au repos total)
Ps:si cela peut aider je mentraine tous les jours, que se soit en musculation ou en boxe.
Je présente aussi des craquements aux genoux et de petites douleurs(moi fréquent) , ainsi que des craquement divers.J'ai pratiquement 18 ans.
Voilà Merci d'avance

Si ça grince, met de l'huile

A ta place j'irais chez le doc...

l eau ça fait rouiller c est bien connu!!!

et à chaud ça le fait aussi?

xD
A chaud moin , dès que ça refroidi :'(

salut
j'ai un des sensations similaire sur le coude gauche, surtout lors d'exo en poussé style dc ou exo triceps

par contre pas de douleur, et ca fait un moment que je traine ca.

ça t'arrive aussi au repos?

non, des que j'attaque le lourd apres l'echauffement