Travailler les avants-bras - douleurs aux poignets
Posté: 08/10/2011 00h06
J'ai depuis quelques temps des douleurs au poignet, sans que ça ne m'empèche de m'entrainer, mais ça perdure.
Je me demande si avec des avant bras plus forts et les exos de flexion/extension du poignet, je pourrais éviter ces petits soucis..? Sachant que j'ai des os fins.
Je me demande si avec des avant bras plus forts et les exos de flexion/extension du poignet, je pourrais éviter ces petits soucis..? Sachant que j'ai des os fins.