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Bonjours, alors voila mon souci j' ai depuis peu les tendons qui "grinces" au niveaux de l' épicondyle sur mon bras droit (et je suis gaucher) je n' ai pas de douleur mais quand je touche mon coude et que j' effectue un mouvement de curl (sans poids) je sens que les tendons ne glisse pas normalement même si c' est très léger. Je précise que cela n' arrive que lorsque le triceps est étiré donc bras au dessus de 90° par rapport a mon corps et plus je lève le bras plus je sens mes tendons lors du mouvement. Selon vous serais ce un début d' épicondylite ? Autre chose de similaire ? Je vous remercie d' avance pour votre aide future qui me sera bien précieuse.

Ça sent pas très bon ça.

Je me suis tapé une épichondylite pendant 5 mois (qui d'ailleurs revient me faire un peu chier ces derniers jours) et ça a commencé un peu comme ça, surtout le matin à froid.

Un conseil: ne laisse pas le problème augmenter, sinon ça devient vite hors de contrôle.
Il y a quelques esquisses de solutions sur mon log (à partir de décembre 2011).

Merci mec je vais voir sa tout de suite, j' espère que c' est pas sa quand même parce qu' apparemment c' est très chiant et dur de s' en débarrasser