Problème maintien du bassin et démarche correcte
Posté: 24/05/2012 15h38
Bonjour, j'aimerai un petit renseignement .
J'aimerai savoir quelle muscle participe au maintien correct du bassin .
Car j'ai des petit souci de mal du bas du dos et du mal a marcher correctement( mes appuis sont au talons ) et j'ai remarquer que mon bassin n' est pas bien placé , mes lombaires ce creuse et la partie inférieur de mes abdos grossit 4-5 cm de tour de taille de différence en la position correct et celle habituelle ( non correct ) .
Je pense que le gainage doit aider a résoudre cela, mais est ce qu'un manque de muscle au niveau des lombaires et de la partie basse abdominale peut faire ce genre de manque de maintien au bassin ?
J'aimerai savoir quelle muscle participe au maintien correct du bassin .
Car j'ai des petit souci de mal du bas du dos et du mal a marcher correctement( mes appuis sont au talons ) et j'ai remarquer que mon bassin n' est pas bien placé , mes lombaires ce creuse et la partie inférieur de mes abdos grossit 4-5 cm de tour de taille de différence en la position correct et celle habituelle ( non correct ) .
Je pense que le gainage doit aider a résoudre cela, mais est ce qu'un manque de muscle au niveau des lombaires et de la partie basse abdominale peut faire ce genre de manque de maintien au bassin ?