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bonjour à tous

j'ai un problème avec l'articulation de mon genou gauche, quand je me met en position de squat et que j'arrive environ à la parallèle mes articulations se "bloquent" (je le sens en mettant mon doigt contre), sensation un peu gênante surtout que je fais du crossfit donc j'ai souvent recourt aux squats, et je me demandais si cela venais du fait que j'avais ma jambe gauche plus courte que la droite... J'étais aller consulter un médecin parce que ma jambe était souvent sujette à des déchirures (3 en 1 an) et il m'avait dis que j'avais justement une différence entre mes deux jambes mais pas assez pour avoir à être corrigée (il me manquait peu pour être corrigé). Je voudrais donc savoir si mes problèmes articulaires étaient liés à cela et si c'étais le cas, que faire pour y remédier .

merci

ps: je n'ai pas ce problème à ma jambe droite.

Quand tu dis qu'elle se bloque, tu entends quoi par là?
Qu'il y a comme un craquement au niveau de l'articulation qui ne gène presque pas ou alors que sa bloque vraiment?

ça bloque, en mettant mon doigt sous mon genou et donc vers l'articulation je sens que ça "bouge" (je sais pas comment le décrire plus précisément désolé), ce n'est pas un craquement

Concernant tes problèmes articulaires, c'est difficile de te donner une réponse.
Par contre, concernant tes déchirures à répétition au niveau des jambes, il n'est pas rare que ce soit à cause d'un déséquilibre musculaire entre les quadriceps et les ischios. Si cela peut te sembler être le cas, tu aurais tout intérêt et les rééquilibrer. Peut-être que ça t'aidera également pour ton problème du genou.

oui ma jambe droite était plus musclée que la gauche et j'ai réussi à rattraper ça, ça fais 7mois que j'ai pas eu de déchirures.
Pour le squat je vais essayer pendant une petite période d'en faire que des demis, a voir si ça va faire quelque chose ou pas