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Bonjour lorsque j'execute le di barre j'entends comme un craquement de mon epaule droite mais cela ne me fais pas mal .
dois je stoper se mouvement , aux haltere je n'ais pas cette sensation

c'est signe que tu amènes tes épaules à un endroit où elles ne veulent pas aller
soit tu réduis l'amplitude, soit haltères, effectivement

ok merci pour la réponse rapide effectivement c'est lorsque je desens la barre a un certain point que le craquement se fait