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Bonsoir.
Je m'entraîne actuellement en full body et je commence toujours celui ci par un DC ou un DI. Le problème est que je me tape un gros male de tête des les premières répétitions. Il s'atténue au fur et a mesure des série mais il reste jusqu'à ce que je prenne un caché. J'ai essayé de commencer mes entraînements par d'autres exos comme la press assise, et la rien. Que pensez vous de ce problème?

Sans vouloir t'alarmer va voir un médecin ça va être difficile pour quiconque ici de faire un diagnostic à distance.

ça peut venir de bcp de choses (pb de cervicales?) donc faut consulter un médecin!

Est ce que cela peut etre du a une mauvaise respiration? Ou a une charge directement trop élevée?

j'ai vu mon frere saigner du nez au début qu'on faisait de la muscu car il bloquait sa respiration sur les phases de poussées...maintenant il a bossé la dessus et plus de probleme mais honnetement je te conseille d'aller voir un medecin car ça peut venir d'une multitude de choses...j'ai bousillé mon dos en me disant que ça pouvait aller et que j'avais le temps d'aller me faire soigner,je te ne le souhaite pas.tu peux aussi aller chez un osthéo,ça fait du bien de se faire "manipuler"