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Salut a tous,

Je viens vers vous car il y a de ça 6 mois déjà, sur le mouvement du barre front, j'ai senti quelque chose bouger au niveau de mon épaule droite. J'ai tout de suite arrêté car j'avais la sensation d'une épaule instable. J'ai donc stoppé tout entrainement muscu pendant 1 mois mais j'ai continuer a faire des sports comme le tennis ou la natation assez régulièrement. J'ai par la suite mis en place des exercices correctifs afin d'équilibrer les ratios de force entre mes rotateurs interne et externe. Je n'ai plus tellement mal a cette épaule maintenant mais je sens quelque chose qui ne vas pas. Lorsque je fais des mouvements de rotation externe tels que des l-fly par exemple; j'entends quelque chose qui frotte comme un tendon sur un os ou quelque chose comme ca ( ce ne sont pas des craquements)
J'aimerais avoir vos témoignages sur des situations similaires que vous auriez eu avec des bruits articulaires.

Je précise que je n'ai pas de douleurs que ce soit aux exercices de biceps comme de pecs. Pour les épaules, pas de douleur non plus mais je ne fais que le deltoide postérieur.

Cordialement
Sofyen

Tu es allé voir un médecin ?

Non pas de médecin.
J'ai pas les tunes pour une consultation, plus une échographie; etc...

La consultation coûte 20€. Et l'échographie s'il te la prescrit, (ce qu'il fera si il veut savoir ce que tu as exactement), tu ne la payes pas.

Je ne savais pas que ton épaule avait une valeur inférieure a 20€.

Sinon pour ton problème, désolé, impossible de savoir si c'est musculaire, tendineux, ligamentaire ou osseux.

Je pensais pas que ce serait gratuit pour l'écho. Du coup je pense que je vais aller en faire une lorsque mes exams seront terminés.