Inflammation épaule en développé couché
Posté: 21/04/2014 16h46Bonjour à tous,
Je fais du développé couché depuis presque 10 ans et cela ne fait que quelques semaines que je ressens une douleur (inflammation qui perdure après la série et qui s'estompe petit à petit) dans l'épaule droite. Cela me fait la meme chose lorsque je travaille mes épaules mais cela depuis tjr par contre. La gêne est localisée dans le deltoïde antérieur droit. Question : manque de souplesse ? de muscle (je ne travaille jamais le deltoide antérieur) ? ou tout simplement morphologie pas adapté pour le DC (je suis grand, cage étroite, et de constitution assez fine à la base) ?
Merci à vous de me lire,
Je fais du développé couché depuis presque 10 ans et cela ne fait que quelques semaines que je ressens une douleur (inflammation qui perdure après la série et qui s'estompe petit à petit) dans l'épaule droite. Cela me fait la meme chose lorsque je travaille mes épaules mais cela depuis tjr par contre. La gêne est localisée dans le deltoïde antérieur droit. Question : manque de souplesse ? de muscle (je ne travaille jamais le deltoide antérieur) ? ou tout simplement morphologie pas adapté pour le DC (je suis grand, cage étroite, et de constitution assez fine à la base) ?
Merci à vous de me lire,