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Bonjours vendredi j'ai ete voir un osteopathe pour la premiere fois , j'avais quelques douleur au niveaux des lombaires a cause de mon metier .

Resultat j'ai eu le dos en compote vendredi et samedi >< mais aujourd'hui ca va mieux .

Selon vous quand est-ce que je pourrais recommencer normalement la muscu ?

En fait tu aurais dû lui demander à lui. Ce n'est pas possible de lui passer un coup de fil ?

Je ne saurais te répondre mais renseigne toi bien auprès du corps médical car cela peut être long et je suppose si tu respectes pas le déali c'est encore pire après. Moi mon docteur m'a collé deux mois sans muscu !

Coucou , finalement j'ai pris une petite semaine de repos sans muscu (mon ostheo m'avais dis que je pouvais en faire avec des poids leger mais j'ai preferer faire une petite pause ) .

Je dois dire que je sens pas trop la difference comparer a avant la seances .... merci quand meme pour vos conseils