Comment guérit on d'une périostite?
Posté: 03/12/2014 17h04Bonjour,
Je voulais avoir des conseils concernant la périostite que j'ai attrapé. J'ai vu un podologue qui m'a examiné et qui m'a annoncé que j'avais eu ce problème. Par contre, j'ai eu des semelles ortho et j'ai changé mes chaussures de courses il y a pas longtemps.
Le problème est que je ressens un peu la douleur à l'intérieur de mes jambes et il m'a pas forcément préconiser de choses pour que cela guérisse ( a par de passer une poche froid/chaud ) . Mais quand je le fais on dirait que je ressens deux fois plus de douleurs!!
J'ai pour objectifs de faire la spartan race en Allemagne bientôt et je voudrais pas avoir handicap dès le départ
ops: ops:
Avez vous des recommandations s'il vous plait
Je voulais avoir des conseils concernant la périostite que j'ai attrapé. J'ai vu un podologue qui m'a examiné et qui m'a annoncé que j'avais eu ce problème. Par contre, j'ai eu des semelles ortho et j'ai changé mes chaussures de courses il y a pas longtemps.
Le problème est que je ressens un peu la douleur à l'intérieur de mes jambes et il m'a pas forcément préconiser de choses pour que cela guérisse ( a par de passer une poche froid/chaud ) . Mais quand je le fais on dirait que je ressens deux fois plus de douleurs!!
J'ai pour objectifs de faire la spartan race en Allemagne bientôt et je voudrais pas avoir handicap dès le départ
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